Салат из зеленой фасоли с сыром
15 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Кристина

Салат из зеленой фасоли с сыром

Салаты из зеленой фасоли не оценены по достоинству и зря. В ней содержится много полезных веществ, а если правильно подобрать ингредиенты к салату, то это будет полноценная витаминная добавка.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль зеленая 130 Грамм
  • Брокколи 100 Грамм
  • Огурец свежий 1/2 Штуки
  • Сыр творожный 50 Грамм
  • Кунжут 1-3 Чайных ложек
  • Масло льняное 4-5 Ст. ложек
  • Базилик 1/4 Пучка
    маленький

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Фасоль, брокколи залейте кипятком и оставьте на 5-7 минут. После воду слейте.

Подготовьте необходимые ингредиенты. Фасоль, брокколи залейте кипятком и оставьте на 5-7 минут. После воду слейте.

Шаг 2

Огурец нарежьте тонкой соломкой. Брокколи произвольно.

Огурец нарежьте тонкой соломкой. Брокколи произвольно.

Шаг 3

Добавьте к овощам фасоль, измельченный базилик, сыр кусочками, кунжут. Заправьте льняным маслом и перемешайте. Салат готов.

Добавьте к овощам фасоль, измельченный базилик, сыр кусочками, кунжут. Заправьте льняным маслом и перемешайте. Салат готов.

Шаг 4

Сервируйте салат, подавайте индивидуально.
Приятного аппетита!

Сервируйте салат, подавайте индивидуально. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из зеленой фасоли с сыром"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×