1 ч.

Салат из нута и фасоли

Простой и полезный салат из нута и фасоли нам подали к гамбургерам и это сочетание мне показалось идеальным. Тем более, что дело происходило на природе и все было гармонично. Этот пикник я запомнила!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Нут 300 грамм
Фасоль 300 грамм
Масло оливковое 1\2 стаканов
Орегано свежий 2 ст. ложки
Чеснок 1 зубчик
Зеленый лук 3 ст. ложки нарезанный
Сахар 2 ч. ложки
Эстрагон свежий 2 ст. ложки
Перец 1 ч. ложка
Уксус винный 2-3 ст. ложек
Соль 1 ч. ложка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовить продукты. Фасоль и нут достать из банок и промыть водой.

Шаг 2

Смешать соль, сахар, лук, чеснок, перец, орегано и эстрагон в большой миске.

Шаг 3

Добавить фасоль, нут, масло и уксус.

Шаг 4

Хорошо перемешайте. Оставьте на час.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из нута и фасоли"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.7 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат с нутом и фасолью

Фасоль Нут Помидор Лимон Красный лук Петрушка Оливковое масло Мед Чеснок Чили порошок Паприка Соль

Яркий, красочный и вкуснейший салат, который не нанесет много вреда фигуре и порадует вкусовые рецепторы. Прочитайте, как приготовить салат с нутом и фасолью под оригинальной сладковатой заправкой.

1 ч.

–

5.0

227

Марокканский салат из нута

Морковь Консервированный нут Миндаль Сушеная смородина Лимонный сок Оливковое масло Апельсиновый сок Мята или кинза Мед Лимонная цедра Молотый тмин Чеснок Молотая корица Молотый кориандр Молотый душистый перец Шалот Соль Кайенский перец

Привычные салаты всегда придутся к столу, а если же вам хочется попробовать нечто иное, тогда рекомендую рецепт приготовления марокканского салата из нута. Яркий, красочный, ароматный и пряный!

45 мин

–

5.0

–

Салат "Табуле" с нутом

Консервированный нут Лимонный сок Оливковое масло Капуста кале Петрушка Мята Помидоры Красный лук Соль, перец

Вариаций приготовления этого популярного восточного салата «Табуле» столько же, сколько и вариаций нашего любимого «Оливье». Побалуйте себя изысканным рецептом, как приготовить салат «Табуле» с нутом.

15 мин

–

5.0

–

Салат с нутом и колбасой

Нут Черри Салями Сыр Оливковое масло Орегано сушеный Лимонный сок Чеснок Красный винный уксус Листья салата Красный салат радиккио Соль, перец Красный лук Маринованный чили

Салат с нутом и колбасой - очень сытный и полезный Его можно делать как на праздник, так и на каждый день, особенно летом. Салат - пестрый, многокомпонентный, хорошо смотрится и имеет необычный вкус.

30 мин

–

4.8

–