Найти идеальный рецепт


Салат из курицы и сыра
1 ч.
1

Салат из курицы и сыра

Салат из курицы и сыра — простой вариант быстрого в приготовлении, бюджетного и малокалорийного салата на каждый день или для праздника. Курица и сыр — это всегда беспроигрышное сочетание.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 200 грамм
  • Горошек консервированный 80 грамм
  • Огурцы свежие 80 грамм
  • Сыр твердый 80 грамм
  • Зелень 10 грамм
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Горчица 0,5 ч. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

143 ккал

Калорийность

7 г

Белки

16 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе ополосните и просушите.

Шаг 2

Переложите филе в кастрюлю, залейте водой и варите 30-40 минут на умеренном огне. Остудите филе в бульоне.

Шаг 3

Готовое вареное филе нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 4

Переложите курицу в салатник, сразу добавьте консервированный горошек.


Шаг 5

Свежий огурец по желанию почистите и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 6

Твердый сыр также нарежьте небольшими кубиками и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 7

Добавьте в салат любимую зелень — можно лук, петрушку или укроп. Заправьте салат сметаной и горчицей, всыпьте соль и перец по вкусу. Перемешайте все и подавайте салат к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из курицы и сыра"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из курицы и сыра
Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Куриный салат с сырным соусом
Оливковое масло Крем Голубой сыр Винный уксус Дижонская горчица Сахар Огурец Помидоры Салат латук Куриная грудка Соль Черный перец
Рецепт приготовления ресторанного салата из курицы с голубым сыром.
1 ч.
3.9

×