35 мин

Салат из грудок

Мой любимый салат из куриных грудок. Куриное мясо прекрасно сочетается с овощами, а именно: с салатом, луком, огурцами, помидорами и артишоками. Также я добавляю немного феты и заправляю салат маслом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Листья салата 1 пучок листья
Куриная грудка 2-3 штук
Маслины 1/2 штуки баночки
Помидоры черри 10 штук
Лук красный 1 штука
Огурец 1-2 штук
Артишок 1/2 штуки баночки
Фета По вкусу
Соль и перец По вкусу
Масло оливковое По вкусу

Калорийность

23 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Листья салата тщательно промываем, рвем руками и кладем в салатницу.

Шаг 2

Моем помидоры черри и разрезаем их на половинки. Добавляем в салатницу.

Шаг 3

Нарезаем маслины без косточек на половинки.

Шаг 4

Теперь режем полукольцами красный лук. Добавляем к остальным ингредиентам. Туда же отправляем порезанный колечками огурец.

Шаг 5

Засыпаем артишоки.

Шаг 6

Крошим немного сыра "Фета".

Шаг 7

Разогреваем в сковороде масло и обжариваем на нем куриные грудки до золотистости с обеих сторон.

Шаг 8

Нарезаем курочку красивыми ломтиками и добавляем в салат, предварительно поперчив и посолив его по вкусу, а также заправив оливковым маслом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат из куриной грудинки

Яйца куриные Кукуруза консервированная Чипсы Куриная грудка Крабовые палочки Майонез

Салатов из куриной грудки существует просто огромное количество, и что только в них не кладут!.. Я предложу всего лишь один вариант из возможных и покажу, как можно красиво и празднично украсить его.

45 мин

4.8

352

Быстрый салат с куриной грудкой

Куриная грудка Огурец Ананас консервированный Кукуруза консервированная Майонез Сыр твердый Зелень Специи

Если планируете проводить летом какой-то праздник с застольем, советую приготовить гостям этот быстрый салат с куриной грудкой в домашних условиях. Минимум усилий и максимум полученных комплиментов!

30 мин

–

4.3

121

Салат из куриных грудок

Зеленый лук Сельдерей Яблоко Куриная грудка Порошок карри Соль и перец Рисовый уксус Хикама

Если у вас осталась куриная грудка, как у меня, то рекомендую рецепт, как приготовить салат из куриных грудок. Он очень вкусный и универсальный, поэтому смело добавляйте все, что у вас есть.

40 мин

–

5.0

Салат из грудок курицы

Голубой сыр Брюссельская капуста Сушеная смородина Пекан Петрушка Уксус Куриная грудка Лук Листья салата Оливковое масло Соль и перец

Курица – самое популярное мясо в нашей стране. Ее использую для приготовления первых, вторых блюд, салатов, закусок и даже десертов. Поделюсь рецептом, как приготовить салат из куриных грудок.

50 мин

–

5.0

–

Салат из грудки

Сок лимона Огурец Грудка куриная Капуста пекинская Кукуруза консервированная Ананасы консервированные Соль, зелень, майонез

Нежный, аппетитный салатик, в котором чудесно сочетается курочка, консервированные ананасы, кукуруза, свежий огурчик и капуста, хочу предложить вам повторить в домашних условиях. Запоминайте!

30 мин

–

5.0

Салат из куринной грудки

Листья салата Брынза Семечки Растительное масло для жарки Подсолнечное масло нерафинированное Укроп Соль Чеснок Мед Лук Огурец свежий Лимон Куриная грудка Перец черный молотый

Этот ароматный и вкусный салат с нежным куриным мясом можно готовить в любое время года и в любой день, в обычный или праздничный. Готовится салат быстро и легко, ингредиенты для него вполне доступны.

40 мин

–

5.0

–

Простой салат с куриным филе

Куриная грудка Сыр твердый Ржаные сухарики Огурцы свежие Перец болгарский Помидоры Чеснок Майонез

Очень простой и доступный рецепт салата из куриного филе, овощей, ржаных сухариков, сыра и майонеза. Такой салатик отлично подходит для праздничного застолья, так как выглядит очень красиво!

1 ч.

–

4.3

Салат с куриной грудки

Листья салата Оливковое масло Лимонный сок Растительное масло для жарки Каперсы Горчица Мед Куриная грудка филе Помидоры черри Огурец свежий Яйца перепелиные Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Идеальный салат для любого случая. Его можно подать на обед и на ужин, салат прекрасно смотрится на праздничном столе. Яркая и сочная зелень, свежие овощи, обжаренное куриное мясо и отличная заправка.

1 ч.

–

5.0

223