Салат из авокадо с куриной грудкой
Весной я не люблю готовить сложные горячие блюда. Хочется чего-то легкого и полезного. Вот, как приготовить салат из авокадо с куриной грудкой. Конечно же, этот салатик без майонеза.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 1 Штука
- Авокадо 1 Штука
- Помидоры черри 3 Штуки
- Лимон 1/4 Штуки
- Петрушка 1 Пучок
- Паприка сухая молотая 1 Щепотка
- Специи По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
203 ккал
Калорийность
2 г
Белки
20 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
![Сначала подготовим грудку: смажем маслом и обсыплем приправами и паприкой, оставим мариноваться минут на 30, затем запечем на гриле до готовности или в духовке минут 30.](https://img.povar.ru/mobile/59/9c/35/0b/salat_iz_avokado_s_kurinoi_grudkoi-379401.png)
Сначала подготовим грудку: смажем маслом и обсыплем приправами и паприкой, оставим мариноваться минут на 30, затем запечем на гриле до готовности или в духовке минут 30.
Шаг 2
![Пока готовится курица, помоем помидоры, зелень, лимон. Помидор порежьте на половинки или четверти. Из четверти лимона выжмем сок.](https://img.povar.ru/mobile/98/ec/e5/41/salat_iz_avokado_s_kurinoi_grudkoi-379414.png)
Пока готовится курица, помоем помидоры, зелень, лимон. Помидор порежьте на половинки или четверти. Из четверти лимона выжмем сок.
Шаг 3
![Из авокадо достанем косточку и порубим мякоть плода мелким кубиком.](https://img.povar.ru/mobile/53/34/5a/90/salat_iz_avokado_s_kurinoi_grudkoi-379415.png)
Из авокадо достанем косточку и порубим мякоть плода мелким кубиком.
Шаг 4
![На тарелку высыпаем помидоры, кубики авокадо, сбрызгиваем все соком лимона, выкладываем сверху порезанную грудку, присыпаем все зеленью.](https://img.povar.ru/mobile/db/19/3c/60/salat_iz_avokado_s_kurinoi_grudkoi-379430.png)
На тарелку высыпаем помидоры, кубики авокадо, сбрызгиваем все соком лимона, выкладываем сверху порезанную грудку, присыпаем все зеленью.
Видео рецепт "Салат из авокадо с куриной грудкой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат из авокадо с куриной грудкой](https://i.ytimg.com/vi/jofRgYM-5ck/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
3.6
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Праздничный салат Яркая фантазия](https://img.povar.ru/mobile/45/56/a3/5a/prazdnichnii_salat_yarkaya_fantaziya-462746.jpg)
![Салат с авокадо (вкусный рецепт)](https://img.povar.ru/mobile/43/39/a4/69/salat_s_avokado_vkusnii_recept_-398626.jpg)
![Салат из авокадо и помидоров](https://img.povar.ru/mobile/50/b4/fd/d6/salat_iz_avokado_i_pomidorov-378572.jpg)
![Салат из куринной грудки](https://img.povar.ru/mobile/3a/f8/fd/1f/salat_iz_kurinnoi_grudki-372284.jpg)
![Салат из ананасов](https://img.povar.ru/mobile/09/03/09/52/salat_iz_ananasov-370680.jpg)
![Салат с курицей и солеными огурцами](https://img.povar.ru/mobile/07/11/9a/ea/salat_s_kuricei_i_solenimi_ogurcami-319673.jpg)
![Паста из авокадо](https://img.povar.ru/mobile/a9/20/68/3c/pasta_iz_avokado-329630.jpg)
![Салат с курицей, шпинатом и сыром](https://img.povar.ru/mobile/e9/2c/e2/90/salat_s_kuricei_shpinatom_i_sirom-25766.jpg)