Салат из авокадо с куриной грудкой
1 ч. 0 мин
количество порций 3

Салат из авокадо с куриной грудкой

Весной я не люблю готовить сложные горячие блюда. Хочется чего-то легкого и полезного. Вот, как приготовить салат из авокадо с куриной грудкой. Конечно же, этот салатик без майонеза.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 1 Штука
  • Авокадо 1 Штука
  • Помидоры черри 3 Штуки
  • Лимон 1/4 Штуки
  • Петрушка 1 Пучок
  • Паприка сухая молотая 1 Щепотка
  • Специи По вкусу
  • Масло оливковое 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

203 ккал

Калорийность

2 г

Белки

20 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сначала подготовим грудку: смажем маслом и обсыплем приправами и паприкой, оставим мариноваться минут на 30, затем запечем на гриле до готовности или в духовке минут 30.

Шаг 2

Пока готовится курица, помоем помидоры, зелень, лимон. Помидор порежьте на половинки или четверти. Из четверти лимона выжмем сок.

Шаг 3

Из авокадо достанем косточку и порубим мякоть плода мелким кубиком.

Шаг 4

На тарелку высыпаем помидоры, кубики авокадо, сбрызгиваем все соком лимона, выкладываем сверху порезанную грудку, присыпаем все зеленью.

Видео рецепт "Салат из авокадо с куриной грудкой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из авокадо с куриной грудкой
Оценить рецепт
3.6 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×