20 мин

Салат "Дары моря" с креветками

Сегодня приготовим шикарный салат "Дары моря" с креветками, который однозначно понравится всем любителям морепродуктов. Салат подойдет как для праздника, так и на каждый день. Непременно пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 120 грамм крупные
Крабовые палочки 70 грамм
Кальмары 80 грамм маринованные
Куриные яйца 1 штука
Красный лук 0,5 штуки
Листья салата 4 штуки
Масло растительное 2 ст. ложки
Специи 0,5 ст. ложки для рыбы
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

194 ккал

Калорийность

7 г

Белки

20 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Крупные креветки смажьте маслом и посыпьте специями, после их можно запечь или поджарить на сковороде, по 3 минуты с каждой стороны.

Шаг 3

Листья салата сполосните и порвите руками, переложите на тарелку.

Шаг 4

Красный лук очистите и нарежьте полукольцами, добавьте к листьям салата.

Шаг 5

Следом очистите готовые креветки, переложите в салат.

Шаг 6

Добавьте в салат маринованные кальмары.

Шаг 7

Добавьте в салат нарезанные крабовые палочки и вареное яйцо, разделенное на 4 дольки. Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Зара

29.03.2025 16:25

Очень просто, очень вкусно!!!

Похожие рецепты

Салат "Дары моря"

Вино белое Кальмар Креветки крупные Гребешки Осьминог Лимон Масло растительное Сельдерей Петрушка измельченная Чеснок Соль Лавровый лист Перец черный

Я хочу рассказать вам, как приготовить салат "Дары моря". Это исключительно полезный, питательный, вкусный салат, который, в добавок ко всему, готовится довольно просто. Вы заинтересовались? Смотрите!

19 ч.

–

5.0

124

Крабовый салат с креветками

Креветки Крабовые палочки Кукуруза консервированная Горошек консервированный Майонез Яйцо Соль

На ежедневный обед или ужин, а также на праздничный стол можно подать отличный крабовый салат с креветками. Лёгкий салатик прекрасно разнообразит ваше меню. Сытно, вкусно и довольно просто.

35 мин

–

4.6

157

Салат с креветками и салатом

Креветки крупные Томаты Листья салата Йогурт греческий Уксус винный Чеснок Авокадо Перец болгарский Зелень Огурец Специи

Вкусный, полезный и простой рецепт салата с креветками и салатом перед вами! Попробуйте сами, вам понравится и вкус, и внешний вид, и легкость в приготовлении. Гости оценят новый вкус!

30 мин

–

3.7

–

Салат с осьминогом

Картофель Осьминог Помидоры Оливки Масло оливковое Артишоки Масло чесночное Руккола Морская соль Перец черный

Салаты с осьминогом хорошо впишется в атмосферу праздника и романтического ужина. Для его приготовления необходимо только несколько минут времени и желание порадовать окружающих. Рекомендую!

20 мин

–

3.7

–

Салат "Ривьера"

Брокколи Свежий огурец Винный уксус Лимонный сок Соевый соус Набор морепродуктов "Морской коктейль" Помидор Красный лук Соль

Освежающий салат с морепродуктами для тех, кто соскучился по морю.

50 мин

–

4.3

–

Средиземноморский салат с мидиями

Мидии Вино белое сухое Чеснок Яйца Листья салата Помидоры Перец сладкий красный Луковица Пучок петрушки Кинза (веточка) Соль, перец Оливковое масло Базилик Лимон

Средиземноморский салат с мидиями - настоящий праздник в вашей тарелке. Красочные, вкусные, ароматные ингредиенты в правильном сочетании дают нам возможность насладиться бесподобным салатом с мидиями!

30 мин

–

4.6

–

Морепродукты под соусом

Морепродукты (ассорти) Спагетти Сливки Сыр твердый Помидоры Перец болгарский Масло оливковое Чеснок Соль и перец

Морепродукты - это незабываемо вкусный деликатес! Лучше всего морепродукты сочетаются со сливочным соусом. В качестве гарнира подойдут макароны или лапша. Обязательно приготовьте это блюдо дома!

1 ч.

–

5.0

–

Селедка под шубой со сметаной

Филе сельди Луковица Свекла Яйца Сметана Морковь Картофель

Рецепт селедки под шубой со сметаной - менее калорийная версия этого популярного салата для тех, кого не устраивает традиционная майонезная заправка. Получается не менее вкусно.

1 ч.

5.0

Королевские креветки на гриле

Оливковое масло Белое вино Дижонская горчица Чеснок Базилик сушеный Королевские креветки Лимон Апельсин

Креветки - это очень полезные дары моря. Хочу предложить свой быстрый способ, как приготовить королевские креветки на гриле, чтобы они получились очень нежными, вкусными и сочными!

1 ч. 10 мин

–

3.3

217

Крымская закуска "Баркас"

Креветки Растительное масло Белый тостерный хлеб Брынза Майонез Йогурт Чеснок Лимонный сок Соевый соус Листья салата Огурец Помидор Скумбрия Хек Картофель Петрушка

Крымская рыбная закуска "Баркас" отлично подойдет для небольших посиделок с друзьями за бокалом пива. Состав рыбной тарелки можно разнообразить, дополнив ее вашей любимой рыбой или морепродуктами.

1 ч.

–

5.0

–