Салат "Дары моря" с креветками
20 мин
количество порций 1

Салат "Дары моря" с креветками

Сегодня приготовим шикарный салат "Дары моря" с креветками, который однозначно понравится всем любителям морепродуктов. Салат подойдет как для праздника, так и на каждый день. Непременно пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки 120 Грамм
    крупные
  • Кальмары 80 Грамм
    маринованные
  • Листья салата 4 Штуки
  • Куриные яйца 1 Штука
  • Крабовые палочки 70 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 2 Ст. ложки
  • Красный лук 0,5 Штуки
  • Специи 0,5 Ст. ложки
    для рыбы
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

194 ккал

Калорийность

7 г

Белки

20 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Крупные креветки смажьте маслом и посыпьте специями, после их можно запечь или поджарить на сковороде, по 3 минуты с каждой стороны.

Шаг 3

Листья салата сполосните и порвите руками, переложите на тарелку.

Шаг 4

Красный лук очистите и нарежьте полукольцами, добавьте к листьям салата.

Шаг 5

Следом очистите готовые креветки, переложите в салат.

Шаг 6

Добавьте в салат маринованные кальмары.

Шаг 7

Добавьте в салат нарезанные крабовые палочки и вареное яйцо, разделенное на 4 дольки. Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×