Салат "Дары моря" с креветками
Сегодня приготовим шикарный салат "Дары моря" с креветками, который однозначно понравится всем любителям морепродуктов. Салат подойдет как для праздника, так и на каждый день. Непременно пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Креветки
120 Грамм
крупные - Крабовые палочки 70 Грамм
-
Кальмары
80 Грамм
маринованные - Куриные яйца 1 Штука
- Красный лук 0,5 Штуки
- Листья салата 4 Штуки
- Масло растительное 2 Ст. ложки
-
Специи
0,5 Ст. ложки
для рыбы - Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Крупные креветки смажьте маслом и посыпьте специями, после их можно запечь или поджарить на сковороде, по 3 минуты с каждой стороны.
Шаг 3
Листья салата сполосните и порвите руками, переложите на тарелку.
Шаг 4
Красный лук очистите и нарежьте полукольцами, добавьте к листьям салата.
Шаг 5
Следом очистите готовые креветки, переложите в салат.
Шаг 6
Добавьте в салат маринованные кальмары.
Шаг 7
Добавьте в салат нарезанные крабовые палочки и вареное яйцо, разделенное на 4 дольки. Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец.
Шаг 8
Приятного аппетита!
