Салат без майонеза "Пальчики оближешь"
Иногда салаты получаются настолько сытными, что после них и горячие блюда не хочется. Именно о таком блюде я и хочу вам рассказать сегодня. Салат весьма простой, но питательный и вкусный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 2 штуки
- Кукуруза консервированная 1 штука банка
- Фасоль красная консервированная 1 штука банка
- Зеленый перец 1 штука
- Помидор 2 штуки
- Репчатый лук 1 штука
- Растительное масло 1/3 ст. ложки
- Уксус 3 ст. ложки
- Горчица 3 ст. ложки
- Мёд жидкий 2 ст. ложки
- Тимьян сухой 0,5 ч. ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка По вкусу
- Приправа для курицы По вкусу
Калорийность
101 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Филе промойте и нарежьте кубиками. Обсушите его и посыпьте приправой. Оставьте курицу мариноваться на 1 час в холодильнике. Затем обжарьте филе до готовности.
Шаг 2
В салатнице смешайте фасоль и кукурузу (без жидкостей из банки). Для заправки соедините мёд, уксус, масло, горчицу и тимьян. Оставьте её на 30 минут.
Шаг 3
Промойте и нашинкуйте перец и помидоры. Лук почистите и нарежьте кубиками.
Шаг 4
В салатницу добавьте курицу, а также измельчённый чеснок и петрушку.
Шаг 5
Перемешайте все ингредиенты, и заправьте их. Салат готов! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат без майонеза "Пальчики оближешь""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.7
58
Похожие рецепты
Салат из капусты и моркови "Пальчики оближешь"
Капуста
Морковь
Вода
Растительное масло
Сахар
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Вкуснейший овощной салат на скорую руку, хранится очень хорошо. Его можно приготовить непосредственно перед употреблением или закатать в стерилизованные банки и убрать на хранение в погреб.
Салат из свеклы "Пальчики оближешь"
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Свекла
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
В свекольном салате "Пальчики оближешь" название говорит само за себя! Это невероятно вкусный салатик, который состоит из простых продуктов и несложен в приготовлении.
Салат "Пальчики оближешь"
Куриное филе
Майонез
Грецкий орех
Яйцо
Чернослив
Огурец
Предлагаю вашему вниманию простой и понятный рецепт, с оригинальным названием, которое весьма точно подходит этому блюду - салат "Пальчики оближешь".
Салат из помидоров на зиму "Пальчики оближешь"
Помидоры
Перец
Лук
Сахар
Желатин
Соль
Зелень, специи
Прекрасный салат на все случаи жизни. Рекомендую всем хозяюшкам рецепт салата из помидоров на зиму "Пальчики оближешь"!
Лечо из кабачков "Пальчики оближешь" на зиму
Кабачок
Помидоpы
Болгарский перец
Вода
Лук
Растительное масло
Сахар
Уксус 9%
Томатная паста
Соль
Чеснок
Простой и очень удачный рецепт. Предлагаю приготовить лечо из кабачков "Пальчики оближешь" на зиму. Такую заготовку можно подавать к столу круглый год.
Салат с грибами, курицей и ветчиной
Ветчина
Куриное филе
Шампиньоны
Майонез
Лук
Куриные яйца
Маринованные огурцы
Соль
Перец
Вкусный, сытный и питательный салат с грибами, курицей и ветчиной подойдет как для повседневного стола, так и для праздничного. Быстро, просто и очень вкусно! Берите на заметку!
Салат "Весенний" с йогуртовой заправкой
Пекинская капуста
Огурец свежий
Йогурт натуральный
Кукуруза консервированная
Горчица
Яйцо перепелиное
Соль
Черный перец
Весной и летом хочется приготовить легкие салаты, поэтому расскажу, как приготовить салат "Весенний" с йогуртовой заправкой, освежающий и нежный. Заправка из йогурта и горчицы... Лучше не бывает!
Помидоры "Пальчики оближешь" без стерилизации
Помидоры
Вода
Сахар
Соль
Лук репчатый
Уксус 6%
Масло растительное
Чеснок
Укроп
Петрушка
Кориандр горошком
Перец душистый
Перец черный горошком
Лавровый лист
Гвоздика
Рецепт помидоров "Пальчики оближешь" пригодится и понравится всем любителям домашней консервации. Готовятся помидоры просто, быстро и без стерилизации.
Салат из капусты с огурцами
Белокочанная капуста
Растительное масло
Укроп
Огурец
Болгарский перец
Лимон
Соль
Что может быть проще, чем сделать салат из свежих овощей? Это почти всегда удачная идея, которую можно быстро реализовать на своей кухне. Свежие и сочные плоды удачно подойдут для любого стола.
Салат из огурцов и баклажанов на зиму
Баклажаны
Огурцы
Томат
Помидоры
Перец
Масло растительное
Уксус 9%
Сахар
Чеснок
Соль
Заготовки, которые мы делаем в летнее время, зимой очень хорошо нас выручают. Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный и очень вкусный салат из огурцов и баклажанов на зиму. Пробуйте!