Салат без майонеза
Даже если вы не придерживаетесь диеты, то иногда нужно сделать пару разгрузочных дней. Съесть что-то менее калорийное и дать своему желудку немного отдохнуть от жирного. Начните с моего рецепта.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидор 7 штук
- Репчатый лук красный 1 штука
- Чеснок 3 зубчика
- Петрушка 1 пучок
- Укроп 1 пучок
- Сумах сухой 2,5 ст. ложки
- Лимон 1 штука
- Вино белое сухое 2 ст. ложки
- Оливковое масло 60 мл
- Фета 50-100 грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Помидоры нарежьте дольками. Лук — полукольцами. Зелень промойте и измельчите.
Шаг 2
Соедините эти продукты в салатнице. Добавьте к ним соль и перец.
Шаг 3
Добавьте в салат пропущенный через пресс чеснок и сумах. Салат перемешайте.
Шаг 4
Заправьте салат соком одного лимона, маслом и вином. В конце добавьте кусочки феты. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат без майонеза"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.7
3
Похожие рецепты
Cалат без майонеза на праздничный стол
Арбуз
Козий сыр
Фисташки
Лук красный
Уксус бальзамический
Вы любите изысканные и красивые салаты? У меня есть идея, как приготовить салат без майонеза на праздничный стол на основе арбуза и козьего сыра. Очень просто, аппетитно и красиво. Попробуйте!
Салат без майонеза с курицей
Копченая курица
Белая фасоль
Помидоры черри
Острые маринованные огурчики
Винный красный уксус
Зеленый лук
Горчица зерновая
Мед
Соль
Перец
Вкусный и пикантный салат без майонеза с курицей вполне достоин и праздничного стола! Неизбитое сочетание продуктов, легкая заправка, обязательно попробуйте!
Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза
Куриная грудка
Свежий огурец
Сметана
Зеленый горошек
Укроп
Соль
Чтобы порадовать своих близких полезным обедом, посмотрите, как приготовить легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза. Благодаря куриной грудке, горошку и огурцу этот салат можно назвать диетическим.
Салат без майонеза на Новый год
Куриное филе
Красный лук
Салатный микс
Масло растительное
Дижонская горчица
Помидоры черри
Куриные яйца
Соль
Перец
Новогодний стол украшаем не только сытными салатами и мясными блюдами, но и добавим более легкий вариант салата. Такой салат понравится тем, кто предпочитает здоровое питание.
Салат "Мимоза" без майонеза
Консервированный тунец
Творог
Горчица
Яйца
Соль
Морковь
В моей семье есть люди, которые не любят майонез. Поэтому специально для них я придумал рецепт салата "Мимоза" без майонеза. С творогом. Попробуйте, может, он понравится вам больше, чем обычный!
Салат "Средиземноморский" без майонеза
Фета
Помидор
Перец
Маслины без косточек
Листья салата
Оливковое масло
Укроп рубленый
Лимонный сок
Мед
Соль
Расскажу вам, как приготовить салат "Средиземноморский" без майонеза, очень вкусный и аппетитный салатик с хрустящей зеленью и нежным сыром "Фета". Такой салат отлично подойдет любителям маслин.
Салат из пекинской капусты без майонеза
Капуста
Грудка куриная
Бальзамический уксус
Сухарики
Растительное масло
Луковица
Кукуруза консервированная
Соль, перец, травы, зелень
В кулинарную копилку с несложными и аппетитными блюдами предлагаю вам добавить этот интересный и очень классный рецепт. Небольшой набор ингредиентов, простой процесс и потрясающий результат.
Салат с рыбой без майонеза
Рыба
Подсолнечное масло
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Огурец соленый
Для любителей салатов с рыбой хочу предложить рецепт приготовления этого блюда без майонеза. Такая закуска получится менее жирной. При этом все ингредиенты сохранят свой вкус, дополняя друг друга.
Салат из морепродуктов без майонеза
Креветки
Кальмары
Мидии
Крабовое мясо
Чеснок
Петрушка
Соль
Оливковое масло
Уксус
Кровью сердце обливается, когда вижу, как салаты из свежих морепродуктов заправляют майонезом. Ужас, разве так можно? Хороший салат из морепродуктов должен быть без майонеза. Например, как этот.
Салат "Аура" с курицей и грибами, без майонеза
Курица
Сыр твердый
Зеленый горошек
Шампиньоны маринованные
Сметана
Хрен
Зелень
Специи
Зёрна граната
Расскажу, как приготовить салат "Аура" с курицей и грибами, без майонеза. Поверьте, заправка этого салата вас очень приятно удивит! Такого вы еще не ели, это я вам обещаю! Празднично и вкусно!
Салат с фасолью без майонеза
Фасоль
Грецкие орехи
Лук
Чеснок
Соль
Растительное масло
Перец черный молотый
Очень вкусный и полезный салат, который можно подать самостоятельно или в качестве дополнения к основным блюдам. Придется по душе всем вегетарианцам и возможно приглянется постящимся.
Салат с куриной грудкой без майонеза
Капуста
Масло оливковое
Ромэн
Чесночный, соевый соус
Рисовый уксус
Имбирь сушеный
Кунжутное масло
Мед
Молодые стручки гороха
Красный перец
Мандарин
Куриная грудка
Миндаль
Хотите по-настоящему свежего и очень аппетитного весеннего салата? Тогда смотите, как приготовить салат с куриной грудкой без майонеза, зато с кучей овощей и с мандаринами. Оригинально и красиво!