Найти идеальный рецепт

Рулетики из теста фило с крабово-сырной начинкой
45 мин
4

Рулетики из теста фило с крабово-сырной начинкой

Интересную, вкусную и несложную закуску хочу предложить вам попробовать. Перед вами пошаговый рассказ о том, как приготовить рулетики из теста фило с крабово-сырной начинкой. Интересно? Запоминайте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тесто фило 300 грамм
  • Крабовые палочки 10 штук
  • Яйцо 3 штуки
  • Сыр 80-100 грамм
  • Шпинат 200 грамм
  • Соль и перец По вкусу
  • Сливочное масло 1 ст. ложка

Калорийность

272 ккал

Калорийность

9 г

Белки

16 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и натрите на терке вместе с сыром. Шпинат вымойте, измельчите и протушите на сливочном масле минут 5, подсолив по вкусу.

Шаг 2

2. Аккуратно разверните крабовые палочки. На край выложите шпинат.

Шаг 3

3. Сверните палочки обратно рулетиком.

Шаг 4

4. На пласт теста выложите сырно-яичную массу и разровняйте.

Шаг 5

5. На край положите крабовый рулетик и аккуратно заверните.

Шаг 6

6. Выложите рулеты на противень, застеленный пергаментом. Смажьте растопленным сливочным маслом и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку.

Шаг 7

7. Запекайте минут 15-20 до румяности. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Рулетики из теста фило
Красный перец Лимон Яйца Чеснок Соевый соус Кукурузный крахмал Рыбный соус Кунжутные семечки Хлопья красного перца Куриная грудка Корень имбиря Лемонграсс Базилик Соль Растительное масло Тесто фило
Приготовим аппетитные и простые рулеты из готового теста. Хотите и вы сделать такие самостоятельно? Рекомендую отличный и очень вкусный рецепт, как приготовить рулетики из теста фило.
1 ч. 15 мин
5.0
169
Пирожки с грибами и голубым сыром
Ассорти из свежих грибов Шампиньоны Кипяток Голубой сыр Сливочное масло Сушеные грибы Чеснок Свежий розмарин Свежий тимьян Соль и перец Тесто: тесто фило
Рецепт приготовления пирожков из теста фило с начинкой из смеси грибов, зеленого лука, чеснока, розмарина, тимьяна и голубого сыра.
45 мин
5.0
×