Постный овсяный кисель
Поводов для приготовления постного овсяного киселя может быть несколько: соблюдение постов, диеты, при каких-то проблемах со здоровьем и желание иметь тонкую талию. Готовить его просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяная мука 1 стакан
- Вода 1,5 литра
- Соль 1 ч. ложка или по вкусу
- Сахар 1 ст. ложка или по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Всыпьте муку в воду, хорошо размешайте и дайте настояться от 6 до 12 часов.
Шаг 3
Процедите настой муки в кастрюлю.
Шаг 4
Нагрейте на среднем огне до кипения и загустения, посолите по вкусу, добавьте сахар. Если есть комочки, можно еще раз процедить готовый кисель.
Шаг 5
Подавать постный овсяный кисель можно со свежими ягодами, фруктами, медом или вареньем. Вкусный и полезный завтрак готов, угощайтесь!
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Овсяный кисель на воде
Вода
Яблоко
Овсяная мука
Коричневый сахар
Корица
Соль
Овсяный кисель на воде — это отличный вариант постного блюда на завтрак. Кроме того — это альтернатива привычной овсяной каши, готовится очень быстро. Делюсь рецептом!
Кисель из овсянки
Вода холодная
Овсяные хлопья
Мед
Малина свежая или замороженная
Честно говоря, я никогда раньше не увлекалась всякими крупами, но ведь как быстро готовятся из них разные вкусности. Например, кисель из овсянки - очень полезное блюдо. Смотрите, как его приготовить.
Постная овсяная каша
Вода
Хлопья овсяные
Ежевика
Миндаль
Сахар
Корица молотая
Соль
Абрикосы
Сироп
Готовим постную овсяную кашу на воде. Такой вариант подойдет для тех, кто постится или не употребляет молочные продукты. Каша получается сытной, питательной и вкусной. Отлично подходит для завтрака.
Хлебный кисель
Вода
Хлеб ржаной черный
Сахар
Кукурузный крахмал
Цедра лимонная
Рецепт постного киселя на основе ржаного хлеба. Получается очень интересный на вкус напиток. В меру сладкий, с легким цитрусовым ароматом.
Постный крамбл
Овсяные хлопья
Голубика
Ежевика
Миндальная мука
Мед
Оливковое масло
Лайм
Мята
В очередной раз меня удивляет постный десерт, который оказывается даже лучше привычного варианта. Сейчас я расскажу вам, как приготовить постный крамбл. Это английское блюдо в новом видении.
Каши
Молоко
Овсяные хлопья
Коричневый сахар
Корица молотая
Соль
Банан
Для многих, а тем более для детей, важен полезный и сытный завтрак. А какой полезный завтрак без каши? Сегодня я расскажу вам, как приготовить кашу без труда и хлопот. Это будет овсянка на молоке.