Пюре из абрикосов

Спешу поделиться интересным и простым рецептом пюре из абрикосов. Такое блюдо может выступать в роли полезного и приятного завтрака для худеющих или в качестве десерта для детишек. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья 0.5 Стакана
Абрикосы 10 Штук
Банан 0.5 Штуки
Йогурт жирный 0.5 Стакана
в зависимости от желаемой консистенции может понадобиться и больше, и меньше
Сгущенка По вкусу

Количество порций

Шаг 1

1. Банан чистим, абрикосы моем. Абрикосы очищаем от косточек.

Шаг 2

2. В блендере измельчим овсяные хлопья как можно мельче. Дальше добавим половинку банана и мякоть спелых абрикосов. Перемешаем в блендере, понемногу добавляя йогурт, пока не поучите нужную вам консистенцию.

Шаг 3

3. Я добавляю полстакана жирного ванильного йогурта, так что сгущенка мне уже ни к чему - и без того сладко! Вы же готовьте, руководствуясь собственными предпочтениями!

Оценить рецепт