Пюре из абрикосов
15 мин
количество порций 4-5
Автор рецепта — Даша Петрова

Пюре из абрикосов

Спешу поделиться интересным и простым рецептом пюре из абрикосов. Такое блюдо может выступать в роли полезного и приятного завтрака для худеющих или в качестве десерта для детишек. Попробуйте!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 0.5 Стакана
  • Абрикосы 10 Штук
  • Банан 0.5 Штуки
  • Йогурт жирный 0.5 Стакана
    в зависимости от желаемой консистенции может понадобиться и больше, и меньше
  • Сгущенка По вкусу

Шаг 1

1. Банан чистим, абрикосы моем. Абрикосы очищаем от косточек.

1. Банан чистим, абрикосы моем. Абрикосы очищаем от косточек.

Шаг 2

2. В блендере измельчим овсяные хлопья как можно мельче. Дальше добавим половинку банана и мякоть спелых абрикосов. Перемешаем в блендере, понемногу добавляя йогурт, пока не поучите нужную вам консистенцию.

2. В блендере измельчим овсяные хлопья как можно мельче. Дальше добавим половинку банана и мякоть спелых абрикосов. Перемешаем в блендере, понемногу добавляя йогурт, пока не поучите нужную вам консистенцию.

Шаг 3

3. Я добавляю полстакана жирного ванильного йогурта, так что сгущенка мне уже ни к чему - и без того сладко! Вы же готовьте, руководствуясь собственными предпочтениями!

3. Я добавляю полстакана жирного ванильного йогурта, так что сгущенка мне уже ни к чему - и без того сладко! Вы же готовьте, руководствуясь собственными предпочтениями!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×