Пицца "Альфредо"

Внесите разнообразие в субботний вечер в кругу семьи и приготовьте белую пиццу. Ароматная, сочная и сытная белая пицца с соусом "Альфредо" станет хорошей альтернативой пицце с томатным соусом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливки 1 Стакан
10-20% жирности
Куриное филе 1 Штука
Пармезан 70 Грамм
Чеснок 1 Зубчик
Чили 1 Щепотка
хлопья
Мука 1 Ст. ложка
Соль 1 Ст. ложка
Шпинат 250 Грамм
Перец черный молотый 1 Щепотка
Масло сливочное 1 Ст. ложка
Моцарелла 150 Грамм
Тесто 600 Грамм

Количество порций

Калорийность

206 ккал

Калорийность

10 г

Белки

8 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Для приготовления белой пиццы с соусом "Альфредо" подготовьте продукты. Шпинат можно использовать как свежий, так и замороженный.

Шаг 2

В первую очередь подготовьте белый сливочный соус "Альфредо". Для этого растопите в сотейнике сливочное масло, добавьте измельченный чеснок и хлопья острого перца чили. Всыпьте 1 ст.л. муки, перемешайте и влейте сливки. На медленном огне, помешивая соус венчиком, уварите массу до загустения. Если соус не однородный, пробейте смесь погружным блендером. Посолите по вкусу и добавьте в соус тертый пармезан. Хорошо перемешайте до полного расплавления сыра.

Шаг 3

Филе куриной грудки просушите бумажными салфетками, посолите, поперчите по вкусу.

Шаг 4

В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте филе со всех сторон до подрумянивания. Заверните готовое филе в фольгу и оставьте. Мясо отдохнет и дойдет до готовности.