Печенье для диабетиков
35 мин
количество порций 3-4
Автор рецепта — Vikulia

Печенье для диабетиков

Есть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья - на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяная мука 1 Стакан
  • Маргарин 40 Грамм
    нежирный
  • Фруктоза 1 Ст. ложка
  • Вода 1-2 Ст. ложек

Шаг 1

1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.

1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.

Шаг 2

2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.

2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.

Шаг 3

3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.

3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.

Шаг 4

4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!

4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!

Шаг 5

5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.

5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.

Шаг 6

6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!

6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Печенье для диабетиков"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Masha01
17.02.2018 12:40
отличное печенье, я положила таблеточку сахаразаменителя)
Aliya Mashtakova
12.05.2015 09:41
готовила дома без подсластителей, так как врач запретил покупать печенье с подсластителями

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×