Овсяные диетические панкейки
Сохраните красивую фигуру, не отказываясь от вкуснейших завтраков. Для этого узнайте, как приготовить овсяные диетические панкейки: вкусные, пышные и низкокалорийные. Вам точно понравится!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука 30 Грамм
- Сливочное масло 2 Ст. ложки
- Яйцо 1 Штука
- Корица 1/4 Чайных ложки
- Соль 1 Щепотка
- Сахар 1 Ст. ложка
- Сода 0,5 Чайных ложки
- Разрыхлитель 0,5 Чайных ложки
- Сливки обезжиренные 1 Ст. ложка
Количество порций
Шаг 1
Просейте муку, разрыхлитель и соду в глубокую посуду.
Шаг 2
Соедините ее с овсянкой, сахаром, солью и корицей.
Шаг 3
Взбейте венчиком яйцо до образования пены. Растопите сливочное масло, добавьте его вместе со сливками к яйцу.
Шаг 4
Сделайте лунку в муке, вылейте яичную смесь. Замесите тесто, чтобы оно стало по консистенции, как густая сметана.
Шаг 5
Разогрейте сковороду, смажьте ее растительным маслом. Половником налейте на сковороду блинчики. Обжаривайте их до румяного цвета с обеих сторон.
Шаг 6
Подавайте теплыми, полейте сиропом или джемом и украсьте свежими ягодами или фруктами.
Оценить рецепт
5.0
1
