Отбивные из куриного филе в кляре
30 мин
6

Отбивные из куриного филе в кляре

Отбивные из куриного филе в кляре - очень вкусное, сытное и простое блюдо, в его состав входят простые ингредиенты, которые есть в любом доме. Отбивные из куриного филе в кляре очень любят дети.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 600 грамм
  • Яйцо 2 штуки
  • Мука 2 ст. ложки
  • Масло для жарки 3 ст. ложки
  • Молоко 3 ст. ложки
  • Соль 1 по вкусу
  • Перец 1 по вкусу

Калорийность

177 ккал

Калорийность

4 г

Белки

23 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриное филе порезать на тонкие пласты.

Шаг 2

Осторожно отбить филе.

Шаг 3

Приготовить кляр из яиц, молока, муки.

Шаг 4

Отбивные обмакнуть в кляр с двух сторон.

Шаг 5

Обжарить на сковороде до золотистого цвета.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Отбивные из куриного филе в кляре"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Отбивные из куриного филе в кляре
Оценить рецепт
4.3 24
Любовь
10.11.2013 13:52
рецепт просто супер и получается быстро и вкусно

Похожие рецепты

Куриное филе в сливках
Куриное филе Сливки 10-15% Панировочные сухари Растительное масло Соль Перец
Нежное мясо курицы, маринованное в сливках!
5 ч.
3.8
224
Куриное филе и брюссельская капуста под соусом "Бешамель"
Молоко Куриное филе Брюссельская капуста Сыр Мука Сливочное масло Соль Перец
Очень вкусное и ароматное блюдо!
1 ч.
4.1
128
×