Найти идеальный рецепт


Огуречный сок
25 мин
1

Огуречный сок

Всем известно, что огурцы состоят на 90% из воды, которая содержит минеральные соли и витамины. Поэтому сок из огурца полезен и является одним из основных диетических продуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 4 штуки
  • Укроп По вкусу
  • Петрушка По вкусу
  • Соль По вкусу

Калорийность

15 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Огурцы и зелень тщательно помойте.

Шаг 2

Огурцы нарежьте кусочками и загрузите в чашу блендера.

Шаг 3

Добавьте рубленную зелень.

Шаг 4

Пробейте огурцы с зеленью до консистенции пюре.

Шаг 5

С помощью сита отожмите сок. При подаче сок можно подсолить или же заправить медом. Пьют его крайне дозировано. Обязательно изучите информацию об этом напитке, прежде чем употреблять.

Шаг 6

Крепкого здоровья!

Оценить рецепт
5.0 4

Совет от повара:

Сок также можно приготовить с помощью соковыжималки.

Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×