Медовые кексы без сахара и масла

Очень простой и доступный рецепт на скорую руку для всей семьи. Такая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного и вкусного к чаю, кофе или молоку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука 80 Грамм
Яйцо 1 Штука
Мед 2 Ст. ложки
Какао 50 Грамм
Разрыхлитель теста 1 Чайная ложка
Чай черный 150 Миллилитров
крепко заваренный

Количество порций

Калорийность

208 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Заварите крепкий чёрный чай и остудите до комнатной температуры.

Шаг 2

Взбейте яйцо.

Шаг 3

Добавьте в чай мёд, перемешайте и вылейте к яйцу.

Шаг 4

Перемешайте. Добавьте муку, какао и разрыхлитель.

Шаг 5

Перемешайте всё ещё раз до однородного состояния.

Шаг 6

Перелейте тесто по формочкам, заполняя их примерно на 2/3. Если у вас формочки силиконовые, то смазывать маслом их не нужно. Выпекайте кексы при температуре 180 градусов около 12-15 минут.