10 мин

Масло из авокадо

На завтрак непременно нужно есть что-то сытное и полезное. Хочу поделиться с вами одним из своих любимых рецептов на завтрак и показать, как приготовить масло из авокадо. Это просто, сытно и вкусно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Авокадо 1 штука мягкий
Масло сливочное 120 грамм
Сок лимона 1 ч. ложка
Тмин 0,5 ч. ложки
Соль 0,25 ч. ложки
Молотый перец черный По вкусу

Калорийность

402 ккал

Калорийность

1 г

Белки

43 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Масло заранее достаньте из холодильника. Оно должно быть комнатной температуры, мягким.

Шаг 2

Авокадо вымойте, разрежьте ножом вдоль и разделите на 2 половинки, удалите косточку и достаньте ложкой мякоть. Положите мякоть в мисочку.

Шаг 3

Соедините авокадо со сливочным маслом и при помощи вилки превратите эти продукты в однородную пасту. Можно использовать блендер, но я управляюсь и так.

Шаг 4

В процессе добавьте сок лимона, соль (по вкусу можно больше, но мне хватает 0,25 чайной ложки), свежемолотый черный перец. Вот все и готово.

Оценить рецепт

4.5 14

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Авокадо с лимоном

Авокадо Лимон Масло оливковое Петрушка Лук зеленый Чеснок Соль Черный молотый перец

Предлагаю простой рецепт намазки для бутербродов из авокадо с лимоном. Готовится она буквально за 5 минут. На вкус получается кремовой, сливочной, с пикантной цитрусовой кислинкой.

10 мин

5.0

225

Паштет из авокадо

Творог Сахар коричневый Авокадо

Паштет из авокадо - отличная идея для завтрака или быстрого перекуса. Получается не только вкусным, но и полезным - ведь полезные свойства авокадо просто поражают своим разнообразием.

10 мин

–

4.0

160

Майонез из авокадо

Масло оливковое Чеснок Горчица Авокадо Лимон Соль

Майонез из авокадо — полезная альтернатива популярного соуса. Приготовление займет 5 минут, а получается фантастически вкусно! В авокадо содержатся только полезные жиры, и он придает сливочный вкус.

5 мин

–

5.0

268

Паштет из авокадо для бутербродов

Лук зеленый Майонез Авокадо Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Питательный и сытный паштет из авокадо для бутербродов — отличная идея для быстрых перекусов. Его можно подать и на завтрак. Паштет идеален для правильного питания, но заранее его не готовьте!

10 мин

5.0

294

Диетическая шоколадная паста из авокадо

Мякоть авокадо Какао Мед Корица Банан

Вы на диете, но очень хотите побаловать себя сладеньким? Недавно открыла для себя вот такую вкусняшку. Сегодня расскажу вам, как приготовить диетическую шоколадную пасту из авокадо. Отличный десерт!

10 мин

–

3.4

–

Лимонное масло

Оливковое масло Лимон

Ароматное цитрусовое масло можно без труда сделать в домашних условиях. Хотите попробовать? Запоминайте этот несложный рецепт и обязательно повторите на своей кухне. Очень рекомендую на заметку!

3 дн. 23 ч.

–

4.5

–

Паста с авокадо

Паста Пармезан тертый Масло оливковое Сок лимона Чеснок Авокадо Соль

Это простое и в то же время невероятно вкусное блюдо, которое можно приготовить всего за 20 минут. Попробуйте обязательно такую потрясающую пасту с авокадо, я уверена, что она понравится вам.

20 мин

4.2

–

Гуакамоле классический рецепт

Оливковое масло Масло оливковое Кинза Чеснок Авокадо Помидор Красный лук Перец халапеньо Лайм Соль Черный молотый перец

Для тех, кто хочет познакомиться с мексиканской кухней, предлагаю рецепт классического гуакамоле. Это густой соус-дип из мякоти авокадо.

10 мин

5.0

–

Оливковое масло со специями

Базилик измельченный Петрушка нарезанная Чеснок измельченный Тимьян сушеный Орегано Черный перец молотый Соль Розмарин нарезанный Масло оливковое Лимонный сок Перец красный

Я на кухне всегда держу специальное оливковое масло со специями. И если готовлю салат, да и другие блюда, то у меня всегда под рукой полезное и ароматное масло, которое не требует добавления специй.

10 мин

–

5.0

–