Мангово-кокосовый смузи
Для любителей тропических вкусов, предлагаю приготовить кокосовый смузи с манго. Он получается густым, сливочным и очень ароматным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 150 грамм
- Банан замороженный 1 штука
- Кокосовое молоко 120 мл
- Сироп топинамбура По вкусу
- Лайм 1/2 штуки
Калорийность
97 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Манго очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Из половинки лайма выжмите сок.
Шаг 4
Замороженный банан нарежьте кружочками.
Шаг 5
Все ингредиенты измельчите в блендере до однородной консистенции.
Шаг 6
Мангово-кокосовый смузи готов!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Кокосовая панна котта с манго
Молоко кокосовое
Манго
Сахар
Вода
Агар-агар
Масло кокосовое
Лайм
Ванильный ароматизатор
Панна котта — классический итальянский десерт на основе сливок. Есть множество вариантов его приготовления, я предлагаю вам попробовать панна котту на основе кокосового молока.
Смузи из моркови и манго
Морковный сок
Смузи - это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. Манго придает напитку сладость и нежную консистенцию, кроме того он содержит витамины В6, С и Е. Морковный сок - ценный источник бета-каротина. Этот напиток вместе со сваренным вкрутую яйцом или горстью орехов – отличная сбалансированная еда на завтрак.
Молочный кокосовый коктейль
Молоко кокосовое
Сахар
Стружка кокосовая
Масло кокосовое
Мороженое "Пломбир"
Ароматный и вкусный молочный коктейль с кокосовым вкусом не оставит никого равнодушным! Его можно приготовить и тем, кто придерживается вегетарианства, заменив мороженое колотым льдом. Пробуйте!
Кокосовое желе с манго
Кокосовое молоко
Сахар
Сливки
Вода
Желатин
Манго
Кокосовое желе с манго - очень вкусный десерт с неповторимым вкусом, который готовится настолько просто, что не приготовить его для себя или своих детей - греху подобно.
Чиа с манго
Кокосовое молоко
Семена чиа
Сахар
Ванильный сироп
Манго
Семена чиа — источник омега-3 жирных кислот, клетчатки и кальция. Благодаря своим желирующим свойствам, чиа особенно хороши для приготовления пудинга.
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый
Йогурт
Йогурт
Вишня
Ананас
Ананас
Зефир
Кокосовая стружка
Мед
Яблоко
Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
