Любимый салат без майонеза
Если летним вечером вам захотелось перекусить, одним из вариантов легкого ужина может стать салат. Расскажу вам, как приготовить любимый салат без майонеза, легкий и быстрый салат из помидоров и лука.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 550-600 грамм
- Лук репчатый 40-50 грамм
- Оливковое масло 40 грамм
- Лимонный сок 10 грамм
- Мед или сахар 15 грамм
- Листья мяты 4-5 штук
- Соль По вкусу
Калорийность
81 ккал
Калорийность
0 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Оливковое масло соедините с лимонным соком, медом и солью. Тщательно перемешайте. Нарежьте салатный лук полукольцами и добавьте к заправке.
Шаг 2
2. Измельчите листья мяты и добавьте к остальным ингредиентам. Нарежьте помидоры крупными пластинами. Добавьте заправку и тщательно перемешайте.
Шаг 3
3. Подайте к столу, по желанию добавьте фету или брынзу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Любимый салат без майонеза"
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Cалат без майонеза на праздничный стол
Арбуз
Козий сыр
Фисташки
Лук красный
Уксус бальзамический
Вы любите изысканные и красивые салаты? У меня есть идея, как приготовить салат без майонеза на праздничный стол на основе арбуза и козьего сыра. Очень просто, аппетитно и красиво. Попробуйте!
Салат без майонеза
Фета
Оливковое масло
Петрушка
Укроп
Сумах сухой
Вино белое сухое
Чеснок
Помидор
Репчатый лук красный
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Даже если вы не придерживаетесь диеты, то иногда нужно сделать пару разгрузочных дней. Съесть что-то менее калорийное и дать своему желудку немного отдохнуть от жирного. Начните с моего рецепта.
Салат без майонеза с курицей
Копченая курица
Белая фасоль
Помидоры черри
Острые маринованные огурчики
Винный красный уксус
Зеленый лук
Горчица зерновая
Мед
Соль
Перец
Вкусный и пикантный салат без майонеза с курицей вполне достоин и праздничного стола! Неизбитое сочетание продуктов, легкая заправка, обязательно попробуйте!
Салат без майонеза на Новый год
Куриное филе
Красный лук
Салатный микс
Масло растительное
Дижонская горчица
Помидоры черри
Куриные яйца
Соль
Перец
Новогодний стол украшаем не только сытными салатами и мясными блюдами, но и добавим более легкий вариант салата. Такой салат понравится тем, кто предпочитает здоровое питание.
Простой и легкий салат без майонеза
Молодая капуста
Огурец свежий
Редис
Сметана 12-15%
Зеленый лук
Оливковое масло
Укроп
Лимонный сок
Горчица
Мед
Соль
Яйца
Весной и летом лучше всего готовить салаты без майонеза, поэтому расскажу, как приготовить простой и легкий салат без майонеза с молодой капустой, редисом, огурцами, яйцами и сметанной заправкой.
Салат из пекинской капусты без майонеза
Сухарики
Капуста
Луковица
Грудка куриная
Растительное масло
Кукуруза консервированная
Соль, перец, травы, зелень
Бальзамический уксус
В кулинарную копилку с несложными и аппетитными блюдами предлагаю вам добавить этот интересный и очень классный рецепт. Небольшой набор ингредиентов, простой процесс и потрясающий результат.
Салат с креветками без майонеза
Креветки
Сливочное масло
Латук
Яйцо
Лапша быстрого приготовления
Помидор
Огурец
Лайм
Чеснок сухой
И снова мои любимые креветки! На этот раз решила сделать из них простое, но очень вкусное блюдо. В нём я использовала необычные сочетания с привычными продуктами в азиатском стиле. Попробуйте и вы!
Салат "Мимоза" без майонеза
Консервированный тунец
Творог
Горчица
Яйца
Соль
Морковь
В моей семье есть люди, которые не любят майонез. Поэтому специально для них я придумал рецепт салата "Мимоза" без майонеза. С творогом. Попробуйте, может, он понравится вам больше, чем обычный!
Салат с тунцом консервированным без майонеза
Консервированный тунец
Руккола
Оливковое масло
Болгарский перец
Сельдерей
Маслины
Соль и черный перец
Любой праздничный стол, как и повседневный, не обходится без разных салатов. Стараюсь делать их без добавления майонеза, поэтому расскажу, как приготовить салат с тунцом консервированным без майонеза.
Салат с печенью трески без майонеза
Печень трески
Консервированный горошек
Яйцо
Картофель
Маринованный огурец
Соль
Перец
Перед вами простой и удивительно вкусный рецепт приготовления салата с печенью трески без майонеза. Минимум ингредиентов и самый простой процесс подготовки, а блюдо - изумительное.
"Оливье" без майонеза
Йогурт греческий
Язык говяжий
Горошек
Горчица
Огурцы соленые
Яйца
Картофель
Морковь
Соль
Перец черный
Зелень
Салат "Оливье", как правило, заправляют майонезом и в состав входит колбаса. Сегодня отойдем от привычного варианта и приготовим полезный салат с отварным языком и соусом на основе греческого йогурта.
Салат "Средиземноморский" без майонеза
Фета
Помидор
Перец
Маслины без косточек
Листья салата
Оливковое масло
Укроп рубленый
Лимонный сок
Мед
Соль
Расскажу вам, как приготовить салат "Средиземноморский" без майонеза, очень вкусный и аппетитный салатик с хрустящей зеленью и нежным сыром "Фета". Такой салат отлично подойдет любителям маслин.