Лаваш с начинкой из крабовых палочек

Популярность и разнообразие закусок из лаваша просто зашкаливает. Есть столько разных способов его использования!.. Расскажу об одном таком — как приготовить лаваш с начинкой из крабовых палочек.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лаваш тонкий 1 Штука
Крабовые палочки 200 Грамм
Яйца 3 Штуки
Сыр 300 Грамм
плавленый или твердый
Чеснок 3 Зубчика
Зелень 50 Грамм
Майонез По вкусу

Количество порций

Калорийность

212 ккал

Калорийность

14 г

Белки

15 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. В тарелку выложите 2-3 столовые ложки майонеза, добавьте к ним измельченный чеснок. Отварите яйца, затем натрите их на крупной терке, измельчите крабовые палочки.

Шаг 2

2. Вымойте зелень (любую по вкусу), затем нарубите ее мелко.

Шаг 3

3. Натрите сыр на терке, добавьте яйца, крабовые палочки, 1-2 столовые ложки майонеза, перемешайте.

Шаг 4

4. Разверните лаваш и смажьте его майонезом с чесноком, распределите начинку и посыпьте зеленью, заверните все в рулет и оберните пленкой. Отправьте в холодильник на полчаса, затем нарежьте кусочками и подавайте.

Оценить рецепт