Куриный бульон для детей
Вкусный и простой в приготовлении куриный бульон для детей понравится всем, даже взрослым. Бульон подойдет в качестве обеда, подать его можно с макаронами, зависит от предпочтений ребенка.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе курицы 200 Грамм
- Морковь 80 Грамм
- Лук 50 Грамм
- Вода 1 Литр
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
82 ккал
Калорийность
2 г
Белки
13 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Филе курицы очистите от кожи и пленки.
Шаг 2
Филе курицы переложите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения.
Шаг 3
Проварите курицу 10 минут, воду слейте.
Шаг 4
Морковь и лук очистите и нарежьте произвольными кусочками.
Шаг 5
Сложите в кастрюлю курицу и овощи, залейте чистой водой, варите бульон 25-30 минут на небольшом огне.
Шаг 6
Готовый бульон подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриный бульон для детей"
Оценить рецепт
5.0
4
