Куриные отбивные с ананасами

Ждете гостей? Приготовьте отличное и вкусное блюдо, которое не потребует от вас много времени и сил. Готовится оно очень легко и просто, а на столе будет смотреться очень красочно и нарядно. Вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1 Штука
1 филе
Ананас консервированный 2 Штуки
колечки
Моцарелла 1 Штука
1 шарик
Яйца 1 Штука
Миндальные лепестки 50-70 Грамм
Мука пшеничная 1,5 Ст. ложки
Соль 0,5 Чайных ложки
Перец черный молотый 2 Щепотки

Количество порций

Калорийность

407 ккал

Калорийность

17 г

Белки

30 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриное филе разрежем на две части и слегка отобьем. Смешаем яйцо, муку, соль и перец. Шарик моцареллы разрежем на пластинки.

Шаг 2

Обмакиваем отбивную в тесто, затем обваливаем в миндальных лепестках. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом. На каждую отбивную выложим кружок ананаса и покрываем его моцареллой.