Найти идеальный рецепт


Куриные отбивные с ананасами
40 мин
2

Куриные отбивные с ананасами

Ждете гостей? Приготовьте отличное и вкусное блюдо, которое не потребует от вас много времени и сил. Готовится оно очень легко и просто, а на столе будет смотреться очень красочно и нарядно. Вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца 1 штука
  • Куриная грудка 1 штука 1 филе
  • Моцарелла 1 штука 1 шарик
  • Мука пшеничная 1,5 ст. ложки
  • Соль 0,5 ч. ложки
  • Перец черный молотый 2 щепотки
  • Ананас консервированный 2 штуки колечки
  • Миндальные лепестки 50-70 грамм

Калорийность

407 ккал

Калорийность

17 г

Белки

30 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриное филе разрежем на две части и слегка отобьем. Смешаем яйцо, муку, соль и перец. Шарик моцареллы разрежем на пластинки.

Шаг 2

Обмакиваем отбивную в тесто, затем обваливаем в миндальных лепестках. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом. На каждую отбивную выложим кружок ананаса и покрываем его моцареллой.

Шаг 3

Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 25.

Оценить рецепт
3.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Куриное филе на гриле с ананасовой сальсой
Ананас Оливковое масло Черри Текила Кинза Чеснок Паприка Порошок чили Соль Кайенский перец Хлопья красного перца Апельсин Лайм Куриное филе Красный лук
Очень яркий, оригинальный, ароматный и невероятно вкусный рецепт блюда, как приготовить куриное филе на гриле с ананасовой сальсой. Отличный вариант мясного блюда для отдыха на природе.
6 ч.
5.0
×