Куриные грудки с виноградом

Предлагаю на обед или ужин нежные и очень вкусные куриные грудки приготовленные в сливках. А изюминкой этого блюда станет добавленный виноград, который даст тонкий вкус и аромат. Берите рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Грудки куриные 600 Грамм
филе
Лук репчатый 150 Грамм
Сливки 350 Миллилитров
22% жирности
Виноград без косточек 200 Грамм
Специи По вкусу
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Масло растительное 2 Ст. ложки
без запаха и вкуса
Масло сливочное 30 Грамм

Количество порций

Калорийность

136 ккал

Калорийность

3 г

Белки

14 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления куриных грудок с виноградом. Виноград вымойте и дайте воде полностью стечь.

Шаг 2

Куриные грудки сполосните, обсушите и разрежьте на две части. Грудки немного отбейте, посолите, поперчите и посыпьте специями. В сковороде разогрейте растительное масло и обжаривайте грудки на сильном огне с двух сторон до румяной корочки. Переложите их в тарелку и накройте, чтобы оставались теплыми.

Шаг 3

Репчатый лук почистите, порежьте и выложите в сковороду после обжаривания грудок вместе со сливочным маслом. Обжаривайте на медленном огне в течение 7 минут, перемешивая.