Найти идеальный рецепт

Кукуруза на пару
40 мин
3

Кукуруза на пару

Я готовлю кукурузу только на пару. Рекомендую поступать так же всем, у кого есть пароварка. Кукуруза на пару получается намного вкуснее, чем обычная варёная. Насыщенная вкусом! Попробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 4 штуки

Калорийность

86 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Помойте и почистите кукурузу.

Шаг 2

Разрежьте кукурузу пополам и выложите в пароварку.

Шаг 3

Накройте крышкой и варите в пароварке до полной готовности. У меня уходит 30-40 минут. Но время зависит от мощности пароварки.

Шаг 4

Готовая кукуруза на пару даёт приятный аромат и становится ярко жёлтой. Вкусно и просто.

Оценить рецепт
4.4 19
Ledi777
30.04.2014 12:43
Никогда не готовила на пару кукурузу! нужно исправляться

Похожие рецепты

Суп с кукурузой и сладким перцем
Вода Кукурузные зерна Сливки Масло растительное Чеснок Болгарский перец Картофель Лук Соль Черный перец молотый Острый перец чили
Рецепт овощного супа из печеного сладкого перца и кукурузы. Сочетание ингредиентов здесь очень гармоничное. Суп получается густым, насыщающим и согревающим!
1 ч.
4.4
Маринованная кукуруза зернами
Вода Белый винный уксус или яблочный уксус Петрушка измельченная Сок лайма Соль Сахар Перец черный молотый Кукуруза початки Перец халапеньо Луковица
Маринованная кукуруза зернами - отличная составляющая салата или немудреной закуски. Возьмите пару больших початков и сделайте заготовку из кукурузы без стерилизации. Быстро, просто, удобно! Поехали!
30 мин
3.6
×