Конфеты для диабетиков
19 ч. 0 мин
количество порций 15
Автор рецепта — Марина Золотцева

Конфеты для диабетиков

Регулировка питания, при наличии проблем со здоровьем, - дело довольно непростое. Однако всегда можно найти альтернативы, например, этот простой рецепт конфет для диабетиков.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чечевица или нут 200 Грамм
  • Сушеный инжир 100-150 Грамм
  • Орехи 100 Грамм
    при желании
  • Коньяк или вода 4-5 Ст. ложек
  • Сахарозаменитель По вкусу
  • Какао 1-2 Ст. ложек
Количество порций

Шаг 1

1. Перед приготовлением на ночь необходимо замочить бобовые (в данном случае нут) в холодной воде.

Шаг 2

2. Сухофрукты, а в рецепт приготовления конфет для диабетиков можно использовать не только инжир, тоже лучше замочить. При желании можно использовать алкоголь или обыкновенную воду.

Шаг 3

3. Нут промыть, залить чистой водой и отправить на огонь. Варить около 45-60 минут до готовности на среднем огне. Затем воду слить, а нут как следует просушить. Отправить его в чашу блендера или мясорубку и измельчить.

Шаг 4

4. Инжир также нужно измельчить, при желании оставив средние кусочки, чтобы они чувствовались в конфетах.

Шаг 5

5. При желании в такие конфеты также можно добавить измельченные орехи. Соединить все ингредиенты и добавить сахарозаменитель по вкусу.

Шаг 6

6. Тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса.

Шаг 7

7. Основа готова. Теперь можно брать небольшое количество приготовленной массы и лепить из нее конфеты любой формы.

Шаг 8

8. Чтобы конфеты для диабетиков в домашних условиях были вкуснее и красивее можно обсыпать их какао. Выложить на тарелку и можно подавать к столу.

Видео рецепт "Конфеты для диабетиков"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Конфеты для диабетиков
Оценить рецепт
4.0, всего 23

Комментарии к рецепту

Viy19
19.04.2022 20:31
Вместо инжира, орехов, коньяка, сахарозаменителя применил изюм, чищенные семечки подсолнуха, апельсиновый бренди и мёд. Вкус мне понравился. Получилось пол килограмма коныет. Буду повторять данный рецепт

Похожие рецепты

 
×