Кокосовое ПП-печенье за 15 минут
Сейчас стало очень популярным питаться правильно, и в интернете существует масса ПП-рецептов. Здесь вы узнаете, как приготовить кокосовое ПП-печенье за 15 минут: полезное, сытное, ароматное и вкусное.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яичный белок 2 Штуки
- Кокосовая стружка 65 Грамм
- Подсластитель По вкусу
Количество порций
Калорийность
368 ккал
Калорийность
34 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
1. Возьмите два яичных белка, взбейте их в крепкую пену (можно как миксером, так и венчиком).
Шаг 2
2. Затем добавьте 65 грамм кокосовой стружки и подсластитель по вкусу, хорошо все перемешайте.
Шаг 3
3. Масса получится довольно рассыпчатой. Постарайтесь слепить из нее маленькие шарики (у меня получилось 13 штук). Отправьте их в разогретую до 180 духовку на 10-15 минут.
Шаг 4
4. Печенье готово, приятного аппетита!
Видео рецепт "Кокосовое ПП-печенье за 15 минут"
Оценить рецепт
4.0
20
Комментарии к рецепту
Алина АВТОР
20.08.2019 09:23
Калорийность десерта - 398 ккал на 100 грамм. Белки - 12.1. Жиры - 42.3. Углеводы - 9.1.
Катя Шимина
18.08.2019 09:37
Сколько кбжу?
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Печенье "Кокосики"
30 мин
Кокосовое печенье без муки и масла
50 мин
Миндально-кокосовое печенье
1 ч. 0 мин
Кокосовое печенье на белках
35 мин
Кокосанки с творогом
30 мин
Печенье "Рафаэлло"
1 ч. 0 мин
Бельгийское кокосовое печенье
45 мин
Кокосанка