Кокосовое ПП-печенье за 15 минут
20 мин
количество порций 6

Кокосовое ПП-печенье за 15 минут

Сейчас стало очень популярным питаться правильно, и в интернете существует масса ПП-рецептов. Здесь вы узнаете, как приготовить кокосовое ПП-печенье за 15 минут: полезное, сытное, ароматное и вкусное.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яичный белок 2 Штуки
  • Кокосовая стружка 65 Грамм
  • Подсластитель По вкусу
Количество порций

Калорийность

368 ккал

Калорийность

34 г

Белки

3 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Возьмите два яичных белка, взбейте их в крепкую пену (можно как миксером, так и венчиком).

Шаг 2

2. Затем добавьте 65 грамм кокосовой стружки и подсластитель по вкусу, хорошо все перемешайте.

Шаг 3

3. Масса получится довольно рассыпчатой. Постарайтесь слепить из нее маленькие шарики (у меня получилось 13 штук). Отправьте их в разогретую до 180 духовку на 10-15 минут.

Шаг 4

4. Печенье готово, приятного аппетита!

Видео рецепт "Кокосовое ПП-печенье за 15 минут"

Видео рецепт Кокосовое ПП-печенье за 15 минут
Оценить рецепт
4.0 20

Комментарии к рецепту

Алина АВТОР
20.08.2019 09:23
Калорийность десерта - 398 ккал на 100 грамм. Белки - 12.1. Жиры - 42.3. Углеводы - 9.1.
Катя Шимина
18.08.2019 09:37
Сколько кбжу?

Похожие рецепты

 
×