Каша из семян льна
Если вы приверженец здорового питания, то ваш день наверняка начинается с каши. Сегодня я расскажу вам, как приготовить кашу из семян льна быстро и легко. Такая каша прекрасно дополнит ваш день.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семена льна 100 Грамм
- Банан 1 Штука
- Вода 1 Стакан
Количество порций
Шаг 1
Семена льна измельчите в муку с помощью блендера или кофемолки.
Шаг 2
Необходимое количество получившейся муки залейте горячей водой (примерно 60 градусов) и перемешайте.
Шаг 3
Половинку банана разомните вилкой в пюре и добавьте к каше, перемешайте. Другую половину банана нарежьте кружочками и выложите вокруг каши.
Оценить рецепт
4.0,
всего
8
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Каша льняная на воде
0 мин
Льняная каша с корицей
0 мин
Льняная каша с расторопшей
0 мин
Овсянка с семенами льна
0 мин
Каша из тыквы с семенами льна и орехами
0 мин
Каша из отрубей по Дюкану
0 мин
Коктейль из кефира с семенами льна
0 мин
Сливочное ризотто с кубиками овощей и семенами льна
0 мин
Льяные флаксы
0 мин
Овсянка на воде
0 мин
Кисель из льняной муки
0 мин
Лен с кефиром для похудения