Каша из кукурузной крупы на воде
30 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Золотцева

Каша из кукурузной крупы на воде

Полезная, вкусная, сытная каша — отличный вариант для завтрака или гарнира. Если в вашем рационе мало круп, предлагаю срочно исправлять ситуацию и взять на заметку этот простенький рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 600 Миллилитров
  • Крупа кукурузная 200 Грамм
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

92 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Нам понадобится небольшая чашка крупы.

1. Нам понадобится небольшая чашка крупы.

Шаг 2

2. Воду влейте в кастрюлю и доведите до кипения.

2. Воду влейте в кастрюлю и доведите до кипения.

Шаг 3

3. Посолите по вкусу и тонкой струйкой всыпайте крупу, помешивая.

3. Посолите по вкусу и тонкой струйкой всыпайте крупу, помешивая.

Шаг 4

4. Варите на медленном огне, помешивая, минут 7, после накройте крышкой и оставьте вариться еще минут на 20-25.

4. Варите на медленном огне, помешивая, минут 7, после накройте крышкой и оставьте вариться еще минут на 20-25.

Шаг 5

5. Вот и все, полезная и вкусная каша из кукурузной крупы на воде в домашних условиях готова. 
Приятного аппетита!

5. Вот и все, полезная и вкусная каша из кукурузной крупы на воде в домашних условиях готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.4, всего 67

Комментарии к рецепту

Natali
02.08.2019 10:01
Приготовила кукурузную кашу на воде, по вашему рецепту. Подавала со шкварками и чесночным соусом. И овощи свежие, конечно. Очень вкусно получилось.
Polo
14.04.2019 09:46
Добрый день. Вы сами готовили по своему рецепту? Какие 20 минут еще варить если каша за 7 минут уже готова?

Похожие рецепты

 
×