Найти идеальный рецепт


Карри для похудения
30 мин
3

Карри для похудения

Карри пользуется большой популярностью, поэтому и вариантов карри не счесть. Карри и красный перец способствуют быстрому обмену веществ, что приводит к похудению.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Индейка 4 штуки филе
  • Лук репчатый 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Карри По вкусу
  • Красный перец По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное По вкусу

Калорийность

50 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе индейки режем кусочками.

Шаг 2

Чеснок и репчатый лук измельчаем. Обжариваем чеснок на растительном масле.

Шаг 3

Добавляем индейку, обжаривая ее с двух сторон.

Шаг 4

Щедро приправляем индейку карри, солью и красным перцем.

Шаг 5

В конце добавляем лук и жарим до красивого золотистого цвета.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Карри для похудения"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Карри для похудения
Оценить рецепт
4.6 11
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×