Капустный омлет
Капустный омлет станет прекрасным завтраком, готовится на сливочном масле из молодой капусты. Процесс приготовления займет не более 10 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста молодая 50 грамм
- Яйцо 1 штука
- Молоко 25 мл
- Укроп 2 штуки
- Соль По вкусу
- Масло сливочное 15 грамм
Калорийность
164 ккал
Калорийность
5 г
Белки
16 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Приготовим продукты для омлета.
Шаг 2
2. Шинкуем не крупно капусту.
Шаг 3
3. Отправляем капусту с кусочком сливочного масла на сковороду и тушим 5 минут. Солим по вкусу.
Шаг 4
4. Яйцо смешиваем с молоком, укропом и солью.
Шаг 5
5. Вилочкой взбалтываем.
Шаг 6
6. Выливаем равномерно на капусту.
Шаг 7
7. Доводим до готовности на медленном огне под крышкой, время 2-4 минуты. Приятого!
Оценить рецепт
4.7
15
Ася
20.07.2018 22:00
Вкусный омлет, мне нравится!
Pavlina93
13.04.2018 02:20
Шикарный омлетик!
Глория
13.01.2018 10:00
С молоденькой капусты очень вкусно получилось 
Похожие рецепты
Омлет с брюссельской капустой
Яйцо куриное
Молоко
Лук красный
Сыр
Зелень
Растительное масло
Соль
Брюссельская капуста
Специи
Омлет с брюссельской капустой — это отличный вариант вкусного и полезного завтрака для всей семьи. Берите на заметку мой рецепт!
Омлет с цветной капустой на сковороде
Цветная капуста
Вода
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Лимонная кислота
Полезный и вкусный омлет с добавлением цветной капусты можно подать на завтрак как взрослым, так и детям. Главное - предварительно потушить соцветия капусты до мягкости, чтобы они не потеряли форму.
Омлет с цветной капустой
Цветная капуста
Сметана
Сыр
Укроп
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец
Не знаете, что приготовить с использованием цветной капусты? Предлагаю вам очень простой рецепт омлета с цветной капустой. Сытный и вкусный омлет получается.
Омлет с цветной капустой и брокколи
Цветная капуста
Брокколи
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Петрушка
Соль
Перец черный молотый
Завтрак может быть не только вкусным, но и полезным, если вы приготовите омлет с двумя сортами капусты. Готовить его можно как на сливочном, так и на растительном масле, он получится очень пышным.
Салат из пекинской капусты и омлета
Капуста пекинская
Сыр твердый
Молоко
Сметана
Подсолнечное масло
Чеснок
Яйцо куриное
Соль
Предлагаю вашему вниманию простой, легкий и вместе с тем достаточно сытный салат из пекинской капусты и омлета. В нем все ингредиенты хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Омлет с брокколи и помидорами
Брокколи
Сыр
Молоко
Сливочное масло
Яйцо
Помидоры
Лук
Соль
Такой омлет будет не просто вкусным, но еще и невероятно полезным. Брокколи, как известно, ценнейший на витамины продукт, а сочетание капусты с яйцами и помидорами просто великолепное!
Капуста с яйцом
Капуста
Растительное масло
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо может быть и начинкой для пирожков и блинов, а может быть просто жареной капустой без мяса, которую можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо. Готовим капусту с яйцом!
Биточки из капусты
Капуста
Панировочные сухари
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец
Думаете, что капуста - весьма скучный овощ, из которого можно приготовить только салат? Спешу вас удивить и предложить вам простой рецепт биточков из капусты в хрустящей корочке.
Капустные котлеты с овсянкой
Капуста
Растительное масло
Овсянка или овсяные отруби
Специи
Укроп
Соль
Перец
Лавровый лист
Аппетитные, довольно простые в приготовлении и очень вкусные капустные котлеты с овсянкой в домашних условиях - отличная идея полезного основного блюда без мяса.
Омлет с помидорами (мастер-класс)
Сливки (молоко)
Сыр
Сливочное масло
Яйцо
Помидор
Соль, перец черный
Укроп
Я этом рецепте я покажу, как приготовить омлет с помидорами (мастер-класс). Это легкое и вкусное блюдо для завтрака или ужина порадует любого члена семьи. Итак, смотрим!