Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Капустная запеканка с яйцом

1 ч.

8

Марина Золотцева

Капустная запеканка с яйцом

Низкокалорийное овощное блюдо может быть вкусным. Капустная запеканка с яйцом прекрасно подойдет для тех, кто не ест мяса, соблюдает диету или просто любит капусту.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 1 штука
Луковица 1 штука
Яйца 3-4 штук
Томатная паста 2 ст. ложки
Кефир или йогурт 100 грамм
Соль 1 щепотка
Перец 1 щепотка
Сухарики 5 ст. ложек

Описание приготовления:

Этот простой рецепт капустной запеканки с яйцом идеально подойдет для легкого ужина.

1. Капусту мелко нашинковать.
2. В большой кастрюле довести до кипения воду, немного подсолить и отправить туда капусту на 7-10 минут.
3. Лук поджарить на сковороде (можно добавить немного масла) до золотистого цвета.
4. Томатную пасту смешать с йогуртом/кефиром до однородной массы, немного поперчить.
5. Яйца посолить и хорошо взбить.
6. На дно жаропрочной формы отправить половину капусты. Сверху залить половиной томатного соуса и взбитых яиц.
7. Повторить слой капусты, томатной и яичной заправки.
8. По желанию можно присыпать измельченными хлебными сухариками, тогда корочка будет еще более хрустящая и аппетитная.
9. Отправить форму в хорошо разогретую духовку на 35-40 минут или пока верх не зарумянится.

Капустную запеканку с яйцом в домашних условиях можно приготовить также с мясным фаршем (свиным или куриным), добавить в яичную смесь сыр или свежую зелень. Не бойтесь совершенствовать исходный рецепт, если блюдо вам действительно понравилось.

Оценить рецепт

4.0 16

Добавить комментарий

Arisha Saveljeva

06.10.2015 18:17

Невероятно вкусное блюдо, спасибо огромное)

Гость

02.03.2014 16:54

сегодня же сделаю,наверно обьеденье :smile:

:smile:

Похожие рецепты

Картофельно-капустная запеканка

Картофель Креветки Сыр твердый Молоко Лук репчатый Капуста белокочанная Масло сливочное Яйцо Сухари панировочные Чеснок Перец Соль

Рецепт приготовления картофельно-капустной запеканки под сырной корочкой с креветками. С морепродуктами получается очень вкусная, калорийная и сытная картошка с капустой.

1 ч.

4.8

–

Капустная запеканка с творогом

Молоко Творог Сыр Сливочное масло Мука Чеснок Крахмал Капуста Лук Яйцо Тмин Семена укропа Соль, черный перец

Капуста не требует рекламы. Всем известно, насколько она полезна. Капустная запеканка с творогом – необычное, вкусное и очень нежное на вкус блюдо.

1 ч. 30 мин

3.7

–

Капустная запеканка с фаршем

Фарш Сметана Масло растительное Лук Морковь Яйца Капуста белокочанная

Хотите попробовать что-то новенькое, но тратиться в ваши планы не входит? Тогда это блюдо именно для вас! Приготовить капустную запеканку с фаршем легко, а вкус порадует своей необычностью.

1 ч.

4.4

133

Капустная запеканка

Капуста Фарш Шампиньоны Сливки Сыр Лук Яйца Соль, специи

Вашему вниманию - рецепт капустной запеканки. Весьма бюджетное, но в то же время невероятно вкусное блюдо домашней кухни. Вкусно, сытно и очень просто!

1 ч.

4.2

120

Капустная запеканка в мультиварке

Капуста Кефир Сыр Масло сливочное Панировочные сухари Яйца Соль Специи

Не знаете, как приготовить капустную запеканку в мультиварке? Нет ничего проще - предлагаю вам простой рецепт этого вкусного и доступного блюда!

1 ч.

4.1

–

Капустная запеканка с манкой

Капуста белокочанная Молоко Манная крупа Растительное масло Соль Лук Морковь Кабачок Яйцо Зелень

Это блюдо подходит как для вегетерианской диеты, так и в качестве здоровой и полезной еды для детей. Поэтому я расскажу, как приготовить капустную запеканку с манкой.

1 ч. 10 мин

3.5

79

Капустная запеканка с сыром

Капуста Сыр Томатный соус Ветчина Рис

Капустная запеканка с сыром может быть самостоятельным блюдом даже на тематический праздничный стол и идеально подойдет для дружеской вечеринки с пивом. Капуста придает блюду сочность и легкость!

1 ч.

4.9

164

Капустная запеканка в духовке

Молоко Укроп Манная крупа Сметана Масло сливочное Капуста Соль Яйца

Подайте такую запеканку к ужину или на полдник. Подавать это блюдом можно как теплым, так и холодным.

50 мин

4.4

67

Капустная запеканка с мясом

Мясной фарш Шампиньоны Сметана Растительное масло Сыр Капуста Лук Яйца Соль, перец

Я всегда говорю, что запеканка – это просто, быстро и восхитительно вкусно. Запеканка из капусты с мясом не обманула моих ожиданий – все именно так!

50 мин

4.3

109

Капустная запеканка с мясным фаршем

Капуста Фарш Сметана Сыр Лук Морковь Масло растительное Соль, перец

Бывают дни, когда так устаешь, что стоять у плиты совершенно не хочется. Но семью ведь нужно кормить! Тут придет на выручку рецепт быстрой и сытной запеканки, которая не отнимет много сил и времени.

50 мин

4.0

171

Капустная запеканка с фаршем в мультиварке

Фарш мясной Капуста Сливки Масло растительное Сухари панировочные Чеснок Лук Морковь Яйца Соль, специи

Готовить в мультиварке – это очень удобно и быстро. Такие блюда, как эта запеканка, получаются сочными и удивительно вкусными. Попробуйте сами!

45 мин

4.5

154

Капустный пирог с яйцом

Тесто слоеное Масло сливочное Сливки или молоко Капуста Яйцо Соль Перец

Приготовить капустный пирог с яйцом в домашних условиях можно как на завтрак, так и для перекуса на работу или природу. Это отличный вариант выпечки на скорую руку.

1 ч.

4.6

104

×