Гречневые блины для диабетиков
Готовим вкусные и простые гречневые блины для диабетиков. Этот вариант блинов сделаем из гречневой муки. Сахар не добавляем, при желании его можно заменить на стевию или эритритол.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука гречневая 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Масло авокадо 1 ч. ложка для жарки
- Яйца мелкие 1 штука
- Йогурт безлактозный 150 мл
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Влейте в миску йогурт. Добавьте щепотку соли. Можете добавить стевию.
Шаг 3
Добавьте маленькое куриное яйцо.
Шаг 4
Взболтайте все при помощи венчика.
Шаг 5
Добавьте в миску гречневую муку.
Шаг 6
Перемешайте все до однородного состояния.
Шаг 7
Сковороду разогрейте и слегка смажьте маслом авокадо. Выложите тесто столовой ложкой в сковороду, жарьте блины с каждой стороны по 30 секунд.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Гречневые блины для диабетиков"
Оценить рецепт
5.0
8
Похожие рецепты
Гречневые блины
Кефир
Мука пшеничная
Яйца
Мука гречневая
Сахар
Масло растительное
Сода
Ягоды
Варенье
Хочу рассказать, как я делаю гречневые блины в домашних условиях. Это американский рецепт (там почему-то толстые блины с ягодами уважают). Получилось полезное и вкусное блюдо, рекомендую!
Блины для диабетиков
Молоко
Овсяная мука
Растительное масло
Разрыхлитель
Куриное яйцо
Соль
Сахарозаменитель
Блины для диабетиков — это идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает сахарным диабетом или придерживается правильного питания. Блины получаются вкусные и простые в приготовлении!
Блины гречневые на кефире
Молоко теплое
Мука гречневая
Мука пшеничная
Кефир
Масло растительное
Сахар
Сода
Яйца
Соль
Эти блины готовятся на основе гречневой и пшеничной муки. Получаются очень красивыми, пышными и невероятно сытными. Блины подаются на стол в горячем виде, с любой начинкой, на ваше усмотрение.
Диетические блины из гречневой муки
Гречневая мука
Пшеничная мука
Кипяток
Молоко
Кефир или сметана
Масло сливочное
Сахар
Дрожжи
Яйца
Масло растительное
Не бойтесь испортить фигуру блинами. Не верите, что это возможно? Рецепт полезных диетических блинов из гречневой муки обязателен к просмотру!
Блины из гречневой муки
Вода газированная
Мука гречневая
Масло растительное
Соль
Давайте приготовим гречневые блинчики. Они готовятся без добавления пшеничной муки, поэтому подойдут для безглютенового питания. Блины получаются ароматными, ажурными, легко снимаются.
Блинный торт для диабетиков
Вода
Мука овсяная
Творог
Малина
Сметана
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Яичный белок
Соль
Заменитель сахара
Предлагаю приготовить блинный торт для диабетиков. На первый взгляд это кажется невозможным, но это не так. Хочу поделиться простым, но очень интересным рецептом!
Диетические блины
Молоко обезжиренное
Гречневая мука
Мука
Пахта
Вода
Растительное масло
Сухие дрожжи
Сахар
Соль
Яйца
Придерживаетесь диеты, но хотите побаловать себя вкусной выпечкой? Тогда расскажу о рецепте, как приготовить диетические блины, которые делаю из гречневой муки. Они гораздо полезнее обычных.
Гречневые блины без глютена
Вода
Мука гречневая
Растительное молоко
Мука из зеленой гречки
Льняные семечки
Сахар тростниковый
Разрыхлитель
Соль
Рецепт полезных гречневых блинчиков без глютена. Особенно актуально для аллергиков. Блинчики получаются сытыми, вкусными, с легким приятным привкусом гречки. Подойдут и к сладким, и сытным начинкам.
Гречневые блинчики
Молоко
Мука гречневая
Масло растительное
Мука пшеничная
Сахар
Соль
Сода
Яйцо куриное
Гречневые блинчики — это прекрасная альтернатива привычным нам всем блинам из пшеничной муки. Такое блюдо намного полезнее, оно станет идеальным завтраком для всей семьи, особенно для детей.
Блинчики гречневые
Гречневая мука
Пшеничная мука
Сахар
Соль
Дрожжи
Яйца
Во многих странах такие блинчики гречневые в домашних условиях готовят часто и с любовью. Более того, во Франции их считают национальным блюдом! Словом, попробовать стоит обязательно! Ароматно!
Блинчики из гречневой муки
Кефир
Гречневая мука
Мука пшеничная
Яйцо
Специи
Готовим вместе маленькие вкусные блинчики из гречневой муки по простому рецепту. Прекрасный завтрак у нас получится!
Блины гречишные
Молоко
Мука гречневая
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Яйцо
Соль
Эти блины обладают характерным гречневым вкусом. Любителям гречки обязательно понравится. Пробуйте!