Гнезда с морепродуктами
Готовим аппетитный обед, который понравится всем любителям морепродуктов. Если вы не нашли в магазине гнезда, берите тонкие спагетти, а гнезда мы с вами соорудим сами!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морской коктейль
180 Грамм
вареный - Спагетти 100 Грамм
- Шампиньоны 100 Грамм
- Лук 50 Грамм
-
Сливки
100 Миллилитров
10% жирности - Масло растительное 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
157 ккал
Калорийность
9 г
Белки
6 г
Жиры
16 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте грибы и лук как можно более мелкими кусочками.
Шаг 3
Разогрейте сковороду, добавьте ложку масла и поджарьте грибы с луком, после добавьте морепродукты и поджарьте еще несколько минут.
Шаг 4
Спагетти отварите до полуготовности. Переложите спагетти в виде гнезд в сковороду.
Шаг 5
Поверх гнезд выложите морепродукты и грибы со сковороды.
Шаг 6
Залейте в сковороду сливки и добавьте специи. Готовьте блюдо под крышкой 6-8 минут.
Шаг 7
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Гнезда с морепродуктами"
Оценить рецепт
5.0
1
