Найти идеальный рецепт

Форель на гриле
1 ч. 30 мин
2

Форель на гриле

Форель – одна из вкуснейших красных рыб, которую с легкостью можно купить в супермаркете, однако стоимость такого деликатеса будет немалой. Предлагаю узнать, как приготовить форель на гриле.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Стейки форели 2 штуки
  • Лимон 1 штука
  • Соевый соус По вкусу
  • Белое вино По вкусу
  • Подсолнечное масло 3-4 ст. ложек
  • Соль, кориандр, горчица в зернах, черный перец По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Выбираем стейки однородного цвета, тогда у них будет одинаковая плотность. Кусочки должны быть 3-4 сантиметра толщиной. Чистим их от чешуи и хорошенько моем в холодной воде, вытираем бумажным полотенцем.

Шаг 2

2. Все специи для маринования рыбы измельчаем в ступке, затем натираем ими каждый кусочек, перекладываем в пластиковый контейнер и поливаем соком половинки лимона. Сбрызгиваем соевым соусом и белым вином. Ставим в холодное место на 60 минут.

Шаг 3

3. Рыбу вытираем салфеткой, чтобы удалить лишнюю жидкость, смазываем растительным маслом. Обжариваем форель на сковороде-гриль с каждой стороны (не более пяти минут). Если такой сковороды у вас под рукой нет, можно жарить рыбу и на решетке с духовки или на мангале. Подаем готовую форель с ломтиком лимона.

Видео рецепт "Форель на гриле"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Форель на гриле
Оценить рецепт
4.0 5

Похожие рецепты

Форель на гриле с сальсой Верде
Лимон Лимонный сок Листья мяты Растительное масло Французская горчица Цедра лимона Крупная форель Пучок зеленого лука Анчоусы
Изысканное блюдо к праздничному ужину. Запеченная форель маринованная в лимонном соку.
25 мин
4.0
×