Диетическое имбирное печенье
Выпечка может быть не только вкусной, но и действительно полезной. Для взрослых и детей хочу порекомендовать на заметку этот чудесный рецепт, который, я уверена, вы оцените. Запоминайте, все просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 200 грамм
- Отруби 50 грамм
- Белок 1 штука
- Мука 70 грамм цельнозерновая
- Какао 1 ч. ложка по желанию
- Мед 2 ч. ложки + сахарозаменитель по желанию
- Сода 1 ч. ложка
- Имбирь 1 ч. ложка + корица, гвоздика, мускатный орех, ваниль
Калорийность
203 ккал
Калорийность
7 г
Белки
13 г
Жиры
24 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Духовку включите на 200 градусов. В глубокой мисочке соедините творог, белок, мед, соду. По вкусу добавьте сахзам, какао, специи. Все взбейте до однородности.
Шаг 3
Постепенно добавляйте муку и отруби.
Шаг 4
Готовое тесто отправьте в холодильник, предварительно завернув в пленку, на час-полтора.
Шаг 5
На присыпанной мукой поверхности раскатайте тесто.
Шаг 6
Вырежьте печеньки и выложите на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком.
Шаг 7
Выпекайте 12-15 минут. Приятного чаепития!
Оценить рецепт
4.4
8
Категории рецепта
Похожие рецепты
Диетические сладости к чаю
Тыква
Морковь
Овсянка
Яйца
Мускатный орех
Имбирь молотый
Соль
Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое. Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!
Печенье по Дюкану
Овсяные отруби
Кипяченая вода
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Заменитель сахара
Даже если вы сидите на диете, это не повод отказываться от чая с печеньем! Это печенье можно испечь на этапах "Атака" и "Круиз". Диета Дюкана позволяет использовать овсяные отруби, попробуем?
Имбирное печенье без глютена
Мука рисовая
Вода
Крахмал
Сахар
Мед
Какао
Сода
Имбирь
Мускатный орех
Корица
Яйцо куриное
Имбирное печенье получается очень ароматным и вкусным. Готовить его быстро и очень просто. Подавать к столу печенье лучше всего с чаем или кофе. Берите на заметку рецепт!
Низкокалорийное печенье
Творог
Мука овсяная
Разрыхлитель теста
Яйцо
Сахарозаменитель
Печенье по этому рецепту можно употреблять всем худеющим, но в умеренных количествах. В качестве подсластителя можно взять любой сахарозаменитель или мед. Просто, бюджетно, вкусно и полезно!
Имбирное печенье постное
Мука пшеничная
Сахар
Вода кипяток
Масло растительное
Мед
Имбирь сушеный молотый
Сода
Мускатный молотый орех
Кардамон молотый
Соль
Делюсь рецептом постного имбирного печенья. Готовится оно без яиц, сливочного масла и других молочных продуктов. Получается классическое имбирное печенье, которое тает во рту.
Имбирное печенье на рисовой муке
Рисовая мука
Сахар
Сливочное масло
Имбирь
Смесь пряностей
Яйцо
Яичный белок
Если у вас непереносимость глютена или вы придерживаетесь правильного питания, то у меня для вас есть рецепт имбирного печения на рисовой муке. Он очень простой и быстрый, записывайте!
Печенье зерновое с семечками
Мука
Семечки
Вода горячая
Масло растительное
Масло сливочное
Крахмал
Сахар
Соль
Разрыхлитель
Предлагаю рецепт очень вкусного зернового печенья с семечками. Оно получается хрустящим, рассыпчатым и воздушным. Отлично подойдет для перекуса!
Имбирное печенье с корицей и медом
Мука
Масло сливочное
Сахар
Мед
Сода
Имбирь молотый
Корица молотая
Яйцо
По этому рецепту можно без особых усилий приготовить к чаю изумительное по вкусу имбирное печенье с корицей и медом. Оно всегда получается очень ароматным и красивым.
Имбирное печенье со свежим имбирем
Мука
Масло сливочное
Сахарный песок
Имбирь
Мед
Яйцо
Разрыхлитель
Печенье, приготовленное по этому рецепту, получается очень ароматным, благодаря использованию не сушеного, а свежего имбиря. Предлагаю узнать, как приготовить имбирное печенье со свежим имбирем.
Диетическое овсяное печенье с творогом
Творог
Яблоко
Овсяные хлопья
Корица
Разрыхлитель
В этом рецепте я расскажу, как приготовить диетическое овсяное печенье с творогом. Печенье получается очень нежное и ароматное, идеально для перекуса!
Овсяное печенье без сахара с медом
Арахис
Мука пшеничная
Овсяные хлопья
Мед
Вода тёплая
Масло растительное
Разрыхлитель
Корица
Сегодня мы приготовим овсяное печенье без сахара с медом. Печенье получается вкусным, понравится как взрослым, так и деткам. Печенье можно взять с собой на перекус или просто подать на полдник к чаю.