Диетические бутерброды на завтрак
Если вы придерживаетесь диеты, это абсолютно не повод отказывать себе в бутербродах. Сегодня приготовим простые и очень вкусные диетические бутерброды, которые просто отлично подойдут для завтрака.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хлеб бездрожжевой 2 Ломтика
-
Творожный сыр
2 Ст. ложки
легкий - Помидоры 1 Штука
- Огурцы свежие 1/2 Штуки
- Кунжут 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
По желанию ломтики хлеба можно подсушить на сковороде или в духовке. Смажьте хлеб творожным сыром. Выбирайте нежирный сыр, можно взять с травами или зеленью.
Шаг 3
Помидор нарежьте тонкими кружочками и выложите поверх хлеба.
Шаг 4
Огурец ополосните и просушите, нарежьте тонкими пластинами, выложите поверх помидора. Соль и перец добавьте по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте бутерброды кунжутом. Подавайте к столу сразу.
Шаг 6
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.6,
всего
7
Комментарии к рецепту
Ushanka
24.03.2024 11:22
получились очень вкусные бутерброды! приготовилв для себя и мамы, мама довольна) Они легкие для приготовления и вкусные, так что буду еще готовить^^ Спасибо за рецепт автору!!
