Дальгона без сахара
Если вы любите дальгону — корейский взбитый кофе, но следите за фигурой и не готовы часто пить калорийные напитки, то предлагаю решение проблемы — давайте приготовим дальгону без сахара!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Заменитель сахара 1.5 ст. ложки аллюлоза
- Кофе растворимый 1.5 ст. ложки
- Вода горячая 1.5 ст. ложки
- Молоко 250 мл
Калорийность
51 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В миске или высоком стакане соедините растворимый кофе с аллюлозой.
Шаг 3
Влейте горячую воду.
Шаг 4
Миксером или погружным блендером начните взбивать массу до устойчивых пиков.
Шаг 5
Масса должна увеличиться в размере и стать светлой.
Шаг 6
В стакан для подачи влейте молоко. По желанию можно добавить пару кубиков льда, если хотите холодный вариант напитка.
Шаг 7
А сверху выложите пенку из взбитого кофе. Дальгона без сахара готова!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Кофейный йогурт
Молоко топленое
Йогурт натуральный
Сахар
Кофе черный растворимый
Домашним йогуртом уже мало кого удивишь. Сейчас многие его готовят. Но я с уверенностью могу сказать, что кофейный йогурт пробовали единицы. Оказывается его приготовить также легко как обычный.
Худеющее мороженое
Кефир
Творог
Черная смородина
Красная смородина
Ванилин
Сахарозаменитель
Если вы на низкокалорийной диете или следите за правильным питанием, то это не повод отказаться от сладкого, вкусного мороженого. Приготовим мороженое с минимальной калорийностью из простых продуктов.
Мармелад на агар-агаре без сахара
Сок апельсиновый
Вода
Брусника
Агар-агар
Сахарозаменитель
Полезный рецепт диетического мармелада без сахара. Вкусное лакомство без вреда и лишних калорий! Мармелад готовится на агар-агаре — желирующем веществе из морских водорослей.
Данго
Мука рисовая
Вода
Сахар
Соус соевый
Крахмал
Данго — десерт японской кухни. Это шарики из рисовой муки, приготовленные на пару со сладким соусом из сахара, крахмала и соевого соуса. Делюсь рецептом!
Конфеты по Дюкану
Творог
Сухое молоко
Кокосовая стружка
Какао
Сахарозаменитель
Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками.
