Чай с жимолостью
Очень вкусный и полезный витаминный напиток. Приготовить чай с жимолостью несложно, на весь процесс уйдет не более 15 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Жимолость 50 Грамм
- Вода 300 Миллилитров
- Лимон По вкусу
- Мята По вкусу
- Мед По вкусу
Количество порций
Калорийность
4 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Жимолость переберите и промойте под проточной водой.
Шаг 3
Листики мяты тщательно промойте.
Шаг 4
Лимон нарежьте дольками. На данное количество воды и ягод, пару долек будет достаточно.
Шаг 5
Заварите ягоды, мяту и лимон в кипятке и дайте настояться в чайнике или термосе 10 минут.
Шаг 6
Пейте напиток как обычный травяной чай. Перед подачей можно добавить мед по вкусу.
Шаг 7
Чай с жимолостью готов. Приятного чаепития!
Оценить рецепт
4.0,
всего
2
