Найти идеальный рецепт


Бутерброды со свеклой
10 мин
2

Бутерброды со свеклой

Бутерброды со свеклой — вегетарианская закуска, которая подойдет для завтрака или для перекуса. Если подать их вместе с овощным салатом, то получается очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 1 штука
  • Тофу 100 грамм
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Майонез 1-2 ст. ложек
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Зелень По вкусу петрушка, укроп

Калорийность

115 ккал

Калорийность

9 г

Белки

4 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее запеките в духовке.

Шаг 2

Натрите свеклу на крупной терке.

Шаг 3

Добавьте мелко порубленную зелень, тертый тофу и чеснок.

Шаг 4

Заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5

Хлеб подсушите на сухой сковороде.

Шаг 6

Выложите свекольную пасту на хлеб.

Шаг 7

Бутерброды со свеклой готовы, приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×