Бутерброды с авокадо, сыром и помидором
Делюсь рецептом вкусных бутербродов, которые можно быстро приготовить для завтрака или перекуса. В них отлично сочетаются сочные томаты, сливочный вкус авокадо и сыра с пряной ноткой рукколы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Хлеб 3 Ломтика
- Сыр сливочный 40 Грамм
- Руккола 10 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Помидоры черри 80 Грамм
- Сок лимонный 1 Чайная ложка
-
Сыp
50 Грамм
твердый
Количество порций
Калорийность
191 ккал
Калорийность
5 г
Белки
15 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Хлеб подсушите на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 3
Помидоры черри нарежьте кружочками.
Шаг 4
Авокадо очистите, удалите косточку и раздавите вилкой. Посолите и поперчите, добавьте лимонный сок.
Шаг 5
Смажьте хлеб сливочным сыром. Выложите ломтик сыра сверху.
Шаг 6
Добавьте пасту из авокадо.
Шаг 7
Сверху выложите помидоры черри. В конце добавьте пару листиков рукколы, посолите и поперчите помидоры.
Шаг 8
Бутерброды с авокадо, сыром и помидором готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3