Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Брокколи в мультиварке "Редмонд"
1 ч. 30 мин
4

Брокколи в мультиварке "Редмонд"

Хотите приготовить легкий, вкусный ужин? Тогда обязательно смотрите, как приготовить брокколи в мультиварке «Редмонд». Вам наверняка понравится блюдо, и близкие оценят по достоинству вкус запеканки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста брокколи 200 грамм
  • Ветчина 150 грамм
  • Сыр твердый 60 грамм
  • Масло сливочное 40 грамм
  • Сливки 100 грамм
  • Цветная капуста 400 грамм
  • Зелень По вкусу
  • Соль 1 ч. ложка
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Вода 500 мл
  • Сухари панировочные По вкусу

Калорийность

74 ккал

Калорийность

3 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала вымойте капусту и разделите ее на отдельные соцветия. В мультиварку залейте воду. Установите специальное приспособление для варки на пару. Переложите брокколи. Установите таймер на 15 минут и способ приготовления «Пароварка».

Шаг 2

2. Порежьте ветчину небольшими кусочками.

Шаг 3

3. Вбейте яйца в тарелку. Соедините их с растопленным сливочным маслом, сливками. Соль и перец добавьте в зависимости от вашего вкуса. Смесь взбейте венчиком. Натрите сыр и всыпьте его в получившуюся заливку.

Шаг 4

4. Пропаренную капусту разрежьте на еще более мелкие кусочки.

Шаг 5

5. Соедините в одной тарелке капусту, заливку, нарезанную ветчину.

Шаг 6

6. Смажьте маслом чашу мультиварки. Присыпьте сухарями для панировки. Выложите подготовленную продуктовую смесь с брокколи в чашу. Выставьте таймер на 1 час для работы в режиме «Выпечка».

Шаг 7

7. После того, как мультиварка просигнализирует о готовности блюда, осторожно извлеките запеканку. Выложите на тарелку. Посыпьте зеленью. Приятного аппетита.

Видео рецепт "Брокколи в мультиварке "Редмонд""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Брокколи в мультиварке
Оценить рецепт
4.3 3

Похожие рецепты

Грудка с брокколи в мультиварке
Яйца Куриная грудка Брокколи Перец болгарский Лук репчатый Сливки Мускатный орех Прованские травы Соль и перец
Расскажу, как приготовить грудку с брокколи в мультиварке. Получается очень простая, сочная запеканка, которую можно подать в качестве основного блюда на обед или ужин. Очень удачное сочетание!
1 ч.
–
5.0
90
Индейка с брокколи в мультиварке
Филе индейки Брокколи Вода Луковица Соль и специи Масло подсолнечное
Соединив в одной тарелке два диетических продукта, получаем вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Рецепт, как приготовить индейку с брокколи в мультиварке, очень простой, полезный и доступный.
1 ч. 20 мин
–
3.4
103
Омлет с брокколи в мультиварке
Брокколи Сливки Сыр Яйцо Соль
На мой взгляд, самый вкусный омлет получается именно в мультиварке. Ни духовка, а тем более обычная сковорода с ней не сравнятся. Вот рецепт одного из моих любимых видов омлета из мультиварки.
1 ч.
–
3.8
123
Капуста со свининой в мультиварке "Редмонд"
Свинина Масло растительное Томатная паста Капуста белокочанная Лук репчатый Морковь Шампиньоны Соль, перец
Покажу вам, как приготовить капусту со свининой в мультиварке "Редмонд". Данный рецепт подойдет и для любой другой мультиварки. Пробуйте, то сытно, просто, относительно быстро и недорого.
1 ч.
–
4.2
90
Капуста брокколи под сливочным соусом
Брокколи Сливки Маринованные опята Растительное масло Репчатый лук Плавленый сырок Специи
Брокколи - один их самых полезных видов капусты. А уж приготовленная в сливочном нежном соусе, она просто тает во рту. Такое несложное и легкое блюдо изумительно подойдет как к обеду, так и на ужин.
30 мин
3
4.5
–
Тушеная капуста в мультиварке "Редмонд"
Капуста Колбаски охотничьи Чечевица отварная Помидоры Лук репчатый Морковь Масло растительное Соль и перец
Тушеная капуста - очень популярное и известное блюдо. Его готовят все, ведь это очень просто. Я предпочитаю тушить капусту с колбасой, томатами и чечевицей. Получается очень сытно и вкусно!
1 ч.
–
4.0
–
Борщ без зажарки
Вода Говядина Капуста Картофель Помидоpы Свекла Морковь Лук репчатый Укроп Петрушка Соль Черный молотый перец
Быстрый в приготовлении и наваристый борщ без зажарки будет всегда уместен к вашему обеду. Бульон сварите из говядины, останется лишь добавить овощи и блюдо готово!
55 мин
–
5.0
117
Картофель фри в мультиварке редмонд
Масло растительное Картофель Соль Перец Специи
Вашему вниманию предлагается простой способ как приготовить картофель фри в мультиварке редмонд. Так что если в доме имеется сей агрегат - обязательно попробуйте, такой вкусной картошки вы еще не ели.
40 мин
–
4.0
77
Оладьи из брокколи с сыром
Брокколи Кефир Мука Пармезан Сода пищевая Чеснок Куриные яйца
Диетические оладьи стали в наше время очень популярны. В этом рецепте вы узнаете, как приготовить оладьи из брокколи с сыром. Очень легкие и воздушные! Рекомендую рецепт для всех, кто худеет!
1 ч.
–
4.2
–
Пшенная каша с брокколи
Пшено Брокколи Фасоль спаржевая Подсолнечное масло Лук репчатый Морковь Соль
Любая каша — источник углеводов и пшенная не исключение. Сегодня мы её приготовим с брокколи, богатой белком, аминокислотами, калием и фосфором. Вкусная и очень полезная каша. Берите на заметку!
35 мин
–
5.0
168
Грибной суп в мультиварке "Редмонд"
Куриный бульон Грибы Масло растительное Картофель Лук репчатый Соль Перец Специи
Каждая хозяйка знает, что мультиварка "Редмонд" может многое, в частности, приготовить вкусный супчик из грибов. Кстати, готовится все довольно быстро. Минимум усилий - максимум удовольствия!
50 мин
–
4.0
113
Жареная лапша с овощами
Рисовая лапша Вода Листовая капуста "Кале" Масло растительное Мини-кукуруза Устричный соус Спаржа Брокколи Цветная капуста Морковь Кукурузная мука Соевый соус Соль Перец черный молотый
Тайская лапша по этому рецепту получается менее острой, чем другие блюда этой кухни. И, если вам хочется пикантного, но не обжигающего блюда, то смотрите, как приготовить жареную лапшу с овощами!
45 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×