Омлет с брокколи в мультиварке
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Bestpovar

Омлет с брокколи в мультиварке

На мой взгляд, самый вкусный омлет получается именно в мультиварке. Ни духовка, а тем более обычная сковорода с ней не сравнятся. Вот рецепт одного из моих любимых видов омлета из мультиварки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 400 Грамм
  • Сыр 100 Грамм
  • Яйцо 5 Штук
  • Сливки 120 Миллилитров
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

123 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Палочка-выручалочка или мультиварка готова прийти домашнему повару на помощь в любом блюде. Сегодня готовим омлет с брокколи. Омлет с брокколи - блюдо не только вкусное, но и полезное. Брокколи любят не все, особенно сложно заставить детей кушать этот полезный овощ. А в омлете он звучит отлично! Обязательно попробуйте такой омлет. К тому же, готовить его можно везде - на даче или дома, главное, взять с собой мультиварку.
Итак, как приготовить омлет с брокколи?
1. Разделите брокколи на соцветия и бросьте в кипящую подсоленную воду. Варите в течение 5 минут.
2. Затем откиньте на дуршлаг, дайте стечь и остыть, а затем нарежьте кусочками.
3. Сыр нарежьте кубиками.
4. Яйца взбейте со сливками при помощи венчика, посолите.
5. Смешайте все ингредиенты – брокколи, сыр и взбитые яйца. Залейте смесь в мультиварку и готовьте в режиме "Выпечка" под крышкой в течение 10 минут.
Омлет готов, разделите на порции и подайте на стол.
Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.8, всего 15

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×