Блины из зеленой гречки
Делюсь рецептом вкусных и полезных блинов из муки зеленой гречки. По питательной ценности гречневая мука нисколько не уступает цельной крупе. Она богата витаминами группы B, цинком и магнием.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука из зеленой гречки 110 грамм
- Вода 250 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Сода 1/2 ч. ложки
- Соль 1/4 ч. ложки
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Смешайте все сухие ингредиенты вместе.
Шаг 3
Воду смешайте с маслом отдельно.
Шаг 4
Постепенно добавляйте воду в миску с мукой, одновременно взбивая тесто миксером. Тесто должно получиться довольно жидким.
Шаг 5
Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте маслом. Жарьте блины до румяного цвета с двух сторон.
Шаг 6
Блины из зеленой гречки готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Блины из зеленой гречки"
Оценить рецепт
4.3
34
Комментарии к рецепту
Maus02041978
06.03.2024 09:01
Отлично получилось, спасибо, рецепт рабочий)
Евгений Якобчук
11.04.2021 11:36
Вкусно и просто,спасибо.
