Cырники в аэрогриле

Приготовьте сырники в аэрогриле — это полезно и вкусно. Такие сырники отлично разнообразят рацион детского питания. Подайте их с шоколадным или вишневым сиропом и не заметите, как будет все съедено!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 300 Грамм
любой жирности
Мука 2 Ст. ложки
для обваливания
Манка 3 Ст. ложки
Яйцо 1 Штука
Сахар 50 Грамм
Разрыхлитель 1 Чайная ложка

Количество порций

Калорийность

202 ккал

Калорийность

4 г

Белки

14 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые для приготовления ингредиенты.

Шаг 2

В миску выложите творог, разомните его вилкой, вбейте яйцо.

Шаг 3

Добавьте манку, сахар, разрыхлитель.

Шаг 4

Все ингредиенты перемешайте ложкой до получения однородной массы. Оставьте миску с творожной массой в покое на 30 минут, чтобы за это время манка успела набухнуть.

Шаг 5

Затем от общей массы увлажненными руками отделяйте небольшую часть (весом примерно в 30 грамм) и формируйте удобным способом заготовки сырников. Обваляйте каждый сырник в муке.

Шаг 6

На решетку чаши аэрогриля застелите пергамент для выпекания для удобства, затем выложите поверх все заготовки сырников. Чашу установите в аэрогриль. Выпекайте сырники при температуре в 180 градусов 25 минут. Где-то на 15-ой минуте я достала чашу из аэрогриля и перевернула все сырники на другую сторону, затем опять отправила допекаться.