"Мужская" овсянка
Овсяные хлопья
Сыр твердый
Бекон
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Яйца
Обычно овсянку на завтрак варим на воде или молоке и подаем к столу с ягодами, медом или вареньем. А ведь для мужчин такой завтрак и не завтрак вовсе. Приготовим "мужскую" овсянку? Необычно и вкусно!
Чечевица с имбирем и лимонной цедрой
Чечевица
Растительное масло
Имбирь
Чеснок
Лимонная цедра
Паприка молотая
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Отличный ароматный гарнир к рыбе или мясу, а для тех, кто постится — просто еще одно вкусное блюдо, чтобы разнообразить повседневное меню. Пряный аромат, экзотический вкус этого блюда вам понравится!
Каша по-Сибирски постная
Рыба
Крупа гречневая
Масло растительное
Петрушка
Мука
Соль
Лук
Грибы
Перец сладкий
В народной кухне есть замечательное блюдо — каша по-Сибирски с мясом. Я предлагаю вам попробовать не менее вкусный и сытный вариант постной гречневой каши с рыбой и грибами.
Запеченная пшенная каша с черносливом
Пшено
Молоко
Масло сливочное
Сахар
Ванильный сахар
Соль
Чернослив
Яйца
Такую кашу готовила моя бабушка и запекала она ее в печке. Вкус и аромат той каши я помню до сих пор. А знаете, что было самым вкусным? Поджаристая корочка, которую мы соскребали со стенок чугунка :)

Рис с чечевицей (рецепт бенгальской кухни)
Куриный бульон
Картофель
Рис
Красная чечевица
Растительное масло
Сок лайма
Горчичное масло
Кинза
Свежий имбирь
Куркума
Кайенский перец
Куриные бедрышки
Рис с лаймом и чечевицей — это пряный, интересный вкус, который сделает простую рисовую кашу настоящим кулинарным шедевром. Если вам надоели традиционные гарниры, испробуйте этот рецепт.

Киноа по-мексикански
Семена киноа
Овощной бульон
Помидор
Кинза
Чеснок
Оливковое масло
Куркума
Авокадо
Лайм
Перец чили
Фасоль красная
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Фасоль чёрная
Киноа — очень полезная крупа, особенно любима вегетарианцами. Самое ценное, что в ней есть — семена. Их называют "пищевой таблеткой", полной микроэлементов. На вкус они многим понравятся, попробуйте!
Как или зачем