Зеленый коктейль с яблоком
К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 2 Штуки
- Вода 1 Стакан
-
Зелень
1 Пучок
морковная ботва, мята, мелисса - Груша 0,5-1 Штуки
Количество порций
Шаг 1
Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.
Шаг 2
Очистите фрукты от кожуры.
Шаг 3
Удалите сердцевинки.
Шаг 4
Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.
Шаг 5
Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Кира
19.03.2018 03:20
Полезные коктейли, на сайте я нашла целую серию такие полезных рецептов, спасибо огромное, будем оздоравливаться всей семьей!
