Зеленый коктейль с яблоком
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Вика Василенко

Зеленый коктейль с яблоком

К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2 Штуки
  • Вода 1 Стакан
  • Зелень 1 Пучок
    морковная ботва, мята, мелисса
  • Груша 0,5-1 Штуки

Шаг 1

Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.

Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.

Шаг 2

Очистите фрукты от кожуры.

Очистите фрукты от кожуры.

Шаг 3

Удалите сердцевинки.

Удалите сердцевинки.

Шаг 4

Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.

Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.

Шаг 5

Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!

Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!


Комментарии к рецепту

Кира
19.03.2018 05:20
Полезные коктейли, на сайте я нашла целую серию такие полезных рецептов, спасибо огромное, будем оздоравливаться всей семьей!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×