Найти идеальный рецепт


Запеканка из творога в микроволновке
20 мин
4

Запеканка из творога в микроволновке

Запеканка из творога в микроволновке готовится легко и просто, а главное - очень быстро. И получается не хуже, чем традиционная. Кому важно экономить время и электричество, пробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2 штуки
  • Творог 400 грамм
  • Масло сливочное 70 грамм
  • Сметана 3 ст. ложки
  • Манка 4 ст. ложки
  • Яйцо 2 штуки
  • Сахар 3 ст. ложки
  • Ванилин 1 по вкусу

Калорийность

210 ккал

Калорийность

3 г

Белки

18 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Для приготовления запеканки из творога в микроволновке я использую специальную посуду. Постарайтесь и вы выбрать наиболее подходящую - наверняка у вас дома найдется что-то, в чем можно готовить такую запеканку.

Как приготовить запеканку из творога в микроволновке:
1. Творог и яйца с сахаром хорошо растереть.
2. Масло растопить.
3. Банан почистить и порезать кубиками.
4. К творогу добавить манку, масло,ванилин, банан, соль и хорошо перемешать.
5. Выложить творожную массу в посуду для микроволновки, смазать сметаной.
6. Запекать примерно 7 минут на максимальной мощности.

Вот и все. Запеканка из творога в микроволновке готова. Как по мне, это - прекрасный завтрак, поскольку готовится запеканка всего 20 минут и без лишней возни. Точнее сказать, вообще без какой-то возни :) Очень просто и быстро, однако вкусно и питательно - тут ведь вам и творог, и яйца... О голоде раньше обеда точно не вспомните.
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Запеканка из творога в микроволновке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Запеканка из творога в микроволновке
Оценить рецепт
4.5 24
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Капустная запеканка с творогом
Капуста Молоко Творог Яйцо Сыр Лук Сливочное масло Мука Чеснок Крахмал Семена укропа Тмин Соль, черный перец
Капуста не требует рекламы. Всем известно, насколько она полезна. Капустная запеканка с творогом – необычное, вкусное и очень нежное на вкус блюдо.
1 ч. 30 мин
3.7

×