Запеканка из творога в микроволновке
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Galate

Запеканка из творога в микроволновке

Запеканка из творога в микроволновке готовится легко и просто, а главное - очень быстро. И получается не хуже, чем традиционная. Кому важно экономить время и электричество, пробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2 Штуки
  • Творог 400 Грамм
  • Масло сливочное 70 Грамм
  • Сметана 3 Ст. ложки
  • Манка 4 Ст. ложки
  • Яйцо 2 Штуки
  • Сахар 3 Ст. ложки
  • Ванилин 1 По вкусу
Количество порций

Калорийность

210 ккал

Калорийность

3 г

Белки

18 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Для приготовления запеканки из творога в микроволновке я использую специальную посуду. Постарайтесь и вы выбрать наиболее подходящую - наверняка у вас дома найдется что-то, в чем можно готовить такую запеканку.

Как приготовить запеканку из творога в микроволновке:
1. Творог и яйца с сахаром хорошо растереть.
2. Масло растопить.
3. Банан почистить и порезать кубиками.
4. К творогу добавить манку, масло,ванилин, банан, соль и хорошо перемешать.
5. Выложить творожную массу в посуду для микроволновки, смазать сметаной.
6. Запекать примерно 7 минут на максимальной мощности.

Вот и все. Запеканка из творога в микроволновке готова. Как по мне, это - прекрасный завтрак, поскольку готовится запеканка всего 20 минут и без лишней возни. Точнее сказать, вообще без какой-то возни :) Очень просто и быстро, однако вкусно и питательно - тут ведь вам и творог, и яйца... О голоде раньше обеда точно не вспомните.
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Запеканка из творога в микроволновке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Запеканка из творога в микроволновке
Оценить рецепт
4.5, всего 24

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×