Закуска из помидоров и кабачков
20 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Kamenevaa

Закуска из помидоров и кабачков

Вкуснейшая закуска из помидоров и кабачков подойдет к любому приему пищи и точно понравится всем членам семьи. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачки 200 Грамм
  • Помидоры 150 Грамм
  • Сметана или майонез 4 Ст. ложки
  • Мука пшеничная 3 Ст. ложки
  • Масло растительное 4 Ст. ложки
  • Сухой чеснок 1 Чайная ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

266 ккал

Калорийность

2 г

Белки

24 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Кабачок вымойте, просушите и нарежьте небольшими кружочками.

Шаг 3

Притрусите кабачок мукой.

Шаг 4

После поджарьте кружочки кабачка на сковороде, в нескольких ложках растительного масла.

Шаг 5

Помидоры нарежьте кружочками. Сложите закуску следующим образом - выложите кабачки, поверх немного сметаны или майонеза, соль, перец, чеснок и кружочек помидора. Сделайте несколько слоев.

Шаг 6

Закуска из помидоров и кабачков готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Закуска из помидоров и кабачков"

Видео рецепт Закуска из помидоров и кабачков
Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×