1 ч.

Вкусный салат "Сделай сам"

Я всегда знаю, как приготовить очень вкусные салаты, ведь у меня большая слабость к ним. Они появляются на моём столе почти каждый день, ну а по праздникам просто обязательно. Вот один из вариантов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 300 грамм
Морковь 100 грамм
Листья салата 70 грамм
Свекла 100 грамм
Сливочное масло 20 грамм
Куриное филе 250 грамм
Майонез 100 грамм
Зелень 30 грамм
Соль По вкусу
Сахар 15 грамм
Оливковое масло 30 мл
Репчатый лук 60 грамм
Уксус яблочный 20 мл
Красный молотый перец По вкусу
Тмин сухой По вкусу

Калорийность

163 ккал

Калорийность

8 г

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Картофель почистите, нарежьте брусочками и промойте, удалив крахмал. Затем выложите его сушиться. Заранее отварите морковь и свеклу.

Шаг 2

В сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте в него сливочное, а потом картофель. Обжарьте его до готовности. В конце всыпьте тмин и соль. Выложите картошку в большую тарелку сбоку.

Шаг 3

В центр тарелки для подачи поставьте соусник с майонезом.

Шаг 4

Затем натрите на крупной тёрке морковь. Выложите её на блюдо. Посолите.

Шаг 5

Замаринуйте лук. Нашинкуйте его перьями. Потом выложите в миску с солью, уксусом и сахаром. Перемешайте и оставьте на 5-10 минут. После этого переложите лук рядом с морковью. Посыпьте его перцем.

Шаг 6

Промытый салат нарежьте. Добавьте его на тарелку, немного влив оливкового масла.

Шаг 7

Отварите до готовности курицу. Остудите её и разделите на волокна. Выложите их рядом с салатом.

Шаг 8

Последнее отделение заполните свеклой, натёртой на крупной тёрке. Добавьте к ней соль и масло. Салат готов! Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Новогодний салат "Сделай сам"

Болгарский перец Фасоль консервированная Кукуруза консервированная Тунец консервированный Сыр желтый Маслины Майонез Перец черный молотый Соль Редька сладкая Синий лук

Красивый, вкусный и яркий салат можно приготовить из тунца и овощей. Такой салат отлично будет смотреться на новогоднем столе. Приготовить салат "Сделай сам" просто, надо просто нарезать ингредиенты.

20 мин

–

3.5

–

Салат "Мимоза" с маслом

Майонез Сливочное масло Рыбные консервы Яйца Картофель отварной Морковь отварная Лук репчатый

Для подачи на праздничный стол и даже для обычного семейного ужина салат "Мимоза" подойдет идеально. Благодаря добавлению масла салат приобретает особый аромат и пикантность.

4 ч.

–

4.6

216

Cалат свежий с курицей

Кукуруза консервированная Куриная грудка копченая Ананас консервированный Лук Огурцы Кешью Сметана

Этот легкий и свежий салат с огурчиками и курицей в домашних условиях приготовить очень просто, попробуйте и убедитесь сами! Сочный и очень нежный вкус, подчеркнутый ореховыми нотками! Рекомендую!

30 мин

–

4.7

Салат с курицей, грибами и грецким орехом

Куриные бедра Шампиньоны Сыр Майонез Грецкие орехи Масло растительное Чеснок Лук репчатый Куриные яйца Соль Черный молотый перец

Приготовим вкусный, сытный салат из самых простых и доступных продуктов. Такой салат можно приготовить на обед или ужин для семьи или подать на праздничный стол.

1 ч.

–

5.0

–

Салат с сардиной и сыром

Яйцо Майонез Плавленый сырок Сардина в масле

Бюджетный, простой и вкусный салатик хочу предложить вам на пробу. Сочетание рыбных консервов и плавленого сырка очень удачное, так что не проходите мимо этого рецепта и повторите его на своей кухне.

25 мин

–

4.5

157

Салат "Новогодний" из креветок

Креветки Листья салата Пармезан Майонез Перепелиные яйца Помидоры черри

В канун нового года встает большой вопрос, что же такого приготовить. Я расскажу вам, как приготовить салат "Новогодний" из креветок. Рецепт простой, но вкус вас несомненно порадует. Попробуйте!

1 ч.

–

3.8

–

Салат "Новогодний" с кальмарами

Растительное масло Уксус яблочный Чеснок Кальмар Лук Морковь Огурец свежий Соль Перец черный молотый Зелень

Новогодние салаты должны быть легкими для желудка и разнообразными. Я хочу предложить вам рецепт приготовления одного из таких салатов с кальмарами. Обязательно попробуйте!

20 мин

4.2

Салат с мясом и овощами

Говяжья вырезка Грибы шиитаке Листья салата Зеленый лук Масло оливковое Соевый соус Рыбный соус Сахар Рисовый уксус Чеснок Лук красный Соль, перец Перец чили зеленый

Здесь я поделюсь с вами рецептом и покажу, как приготовить салат с мясом и овощами. В рецепте используется говяжья вырезка, которая разрезается против волокон, что позволит ей стать мягче.

9 ч.

–

5.0

113

Щи из свежей капусты на курином бульоне

Капуста свежая Растительное масло Зелень укропа, петрушки Соль Чеснок Картофель Морковь Лук репчатый Перец черный горошком Куриная грудка на косточке

Варить щи с капустой должна уметь каждая хозяйка. Это блюдо проверено временем и уже многие века готовится в каждом доме. Данный рецепт приготовления щей несложный, будем готовить "летний" вариант.

1 ч. 30 мин

4.6

–

Маринад для цыплёнка в духовке

Цыпленок Соевый соус Масло растительное Горчица Специи для курицы Апельсин Соль

Чтобы цыплёнок получился невероятно сочным и ароматным, его обязательно нужно замариновать. Предлагаю вам оригинальный маринад, который сделает цыплёнка безумно вкусным, сочным и аппетитным!

14 ч.

–

5.0

172

Жаркое из риса и черной фасоли

Овощной бульон Длиннозерненый белый рис Яблочный уксус Оливковое масло Сушеный орегано Красный болгарский перец Зубчик чеснока Красный лук Соль и молотый перец Банка (570 г каждая) черной фасоли

Рецепт приготовления жаркого из риса, черной фасоли, сладкого болгарского перца и орегано.

30 мин

–

5.0

–

Красные котлеты

Фарш свино-говяжий Свекла отварная Мука пшеничная Масло растительное Яйцо куриное Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Сочные котлеты получаются не только вкусными, но полезными, ведь в них для яркости добавляется отварная или запеченная свекла. Такое мясное блюдо с удовольствием съедят и дети, и взрослые!

50 мин

–

5.0

302